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「這5類年菜」三高族最好少夾！佛跳牆入列 醫示警：撿菜尾更危險
又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康
發佈日期:2026/02/17
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不是肥肉才危險！營養師點名「這幾道年菜」害膽固醇爆表 蝦米也中
適逢過年，圍爐時餐桌上免不了會有幾道口味較重的年菜。不過，特定的年菜膽固醇確實較高，有三高的民眾要特別留意攝取量！/潮健康
發佈日期:2026/02/13
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寒流級低溫報到，在家也不安全？國健署點名這些高風險時刻
長者與三高族群起床時，應先在被窩中輕微活動四肢（慢），讓身體逐漸暖和（熱），再慢慢坐起（起），穿上保暖衣物（穿），
發佈日期:2026/02/07
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高血壓不只有頭暈！醫點名「這幾個小毛病」完全聯想不到 一堆人中鏢
心血管疾病是國人十大死因僅次於癌症的致命要害，若想要預防心血管疾病的發生，就是必須透過健康檢查才能清楚一窺心血管的健康狀況。建議年滿20歲，應該好好面對自己的健康狀態，測量血壓及血液檢查掌控三高狀態的第一步。
發佈日期:2026/02/05
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寒流持續發威!!心臟科醫師推薦：三招預防心肌梗塞
透過減少溫差的刺激、控制三高與適度運動，每個人從平日就要做起，保養自己的心血管健康，才能避免心肌梗塞的危險突如其來
發佈日期:2026/01/22
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高血壓、肥胖、代謝異常恐引爆心腎危機！不可忽視的健康警訊
現代人長期處於高壓、久坐、飲食不均衡的生活模式中，三高、肥胖與代謝異常問題越來越普遍，進一步威脅心臟與腎臟健康
發佈日期:2026/01/15
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三高奪命6.1萬人超越癌症！醫警告：慢性病成國人最大健康殺手
隨著癌症治療技術不斷進步，讓許多癌症患者即使與病共存，仍能維持穩定健康的狀況，罹癌者的平均壽命和一般民眾之間的差距已明顯縮小
發佈日期:2026/01/10
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