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1物+瘦瘦針，降血糖之外，能保護腎臟與心血管，但仍須做好飲管控
透過連續性血糖監測器（CGM）分析，才發現其餐後血糖波動明顯，長期高度自律的飲食控制，反而造成心理壓力。
發佈日期:2026/01/18
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氣團即將來襲凍全台，醫示警低溫恐誘發2疾病，長者起床記得「慢起、量壓、要保暖」
第一類為高血壓患者及其併發症，包括單純血壓升高、頭暈不適，以及因血壓波動引發的心血管疾病與中風。
發佈日期:2026/01/16
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上班族一週沒排便！營養師曝「飲食陷阱」 麵包也害你便秘
現代人生活節奏快，一不小心就成了「腹」債累累的受害者。而排便太用力，血壓會瞬間飆高，也可能增加心血管事件風險，是現代人最容易忽略的健康警訊之一。
發佈日期:2026/01/16
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護心又穩血壓！營養師推薦4種日常好食材 換對吃法效果更加分
想要控制血壓，不一定得完全依賴藥物，日常飲食中的「好油脂」與天然植化素，同樣能為心血管健康打下穩固基礎。
發佈日期:2026/01/13
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冬季心血管風險升高，三總團隊守護心因性休克患者
低溫會導致血管收縮、血液濃稠度上升，增加心血管疾病發生率。研究顯示，氣溫每下降1°C，心血管疾病發生率增加1.2%
發佈日期:2026/01/10
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常吃「這5類食物」恐扼殺性慾！專家示警 瓶裝水也中
飲食不只影響體重與心血管健康，也可能與生育力、荷爾蒙平衡與性功能表現有關。近年研究顯示，某些食物或食品包裝中常見的成分，可能透過影響荷爾蒙、血液循環或腸道狀態，間接影響性健康。
發佈日期:2026/01/07
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