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肉粽從端午吃到中元節！50多歲男每週吃3次又配手搖飲，暈碳、胃食道逆流全中
若當餐已經吃了一顆肉粽，就應把它視為主要澱粉及油脂來源，不要再搭配麵、飯、炸物或含糖飲料，並增加蔬菜比例
發佈日期:2026/08/28
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口臭不只是沒刷牙！醫提醒：恐是7種健康警訊，糖尿病、胃食道逆流都可能造成
胃食道逆流除了胸口灼熱、火燒心外，也可能造成口臭。當胃酸逆流至食道甚至口腔時，不僅會帶來異味，也可能伴隨吞嚥困難、噁心、食慾下降等症狀
發佈日期:2026/08/11
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聲音愈來愈沙啞？醫揭「6大原因」：胃食道逆流也中招 超過2週快就醫
臨床上很多聲音沙啞，背後原因完全不同。有些休息會好，有些卻可能拖成慢性問題，甚至需要手術處理。尤其老師、客服、業務、直播主、長期用聲的人，更不能輕忽。
發佈日期:2026/07/19
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端午粽子熱量大比拚！營養師揭「最不胖粽子」，吃對5招遠離高油、高糖、高鈉危機
糯米黏性高且較難消化，若一次吃太多，容易出現胃脹氣、消化不良、胃食道逆流等問題。
發佈日期:2026/06/18
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胸悶5個月以為胃食道逆流，50歲主管健檢揪出兩條血管快堵死，醫示警：胸口悶痛、喘恐是心肌梗塞前兆
若已接受心臟支架治療，更應依照醫囑規律服用抗血小板藥物，切勿自行停藥，以免導致支架急性阻塞，增加生命危險。
發佈日期:2026/05/20
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