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不喝咖啡、不吃甜點還是胃食道逆流？醫揭「真正元凶」 晚間這1習慣最好戒掉
最新研究指出，有一群患者的胃酸不是過多、食道不是潰爛，而是「神經太敏感」了。真正需要治療的，可能不是胃，而是大腦對食道的過度放大反應。
發佈日期:2025/09/12
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耳朵悶、聽到自己回音？小心「耳咽管開放症」找上門
此外，現代人壓力大、睡眠不足、長期焦慮，也是誘發因素。其他可能原因還包括運動流汗過多、上呼吸道病毒感染、三叉神經病變、胃食道逆流及懷孕等。
發佈日期:2025/09/04
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餐前「1小動作」幫助減重、穩定血糖！專家認證 但胃食道逆流、胃潰瘍別亂試
水對人體的影響是動態平衡，不同年齡、體型、氣候、活動量都會影響我們的「理想攝取量」。因此我們更需要建立一種「身體回饋式的喝水習慣」，不只是看時鐘，而是學會感受與觀察尿量、尿色與精神狀態。
發佈日期:2025/06/16
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