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飯後嚼口香糖能減少蛀牙菌？清水漱口、漱口水的潔牙效果一次看懂
口香糖的另一效用則是在咀嚼時帶動牙齒刷洗動作，嚼越多次越容易刷除黏在齒面上的細菌。國外研究已經證實，飯後連續3個月吃含木醣醇的口香糖，可減少造成蛀牙的細菌量，所以吃完飯後，若是沒地方刷牙，吃口香糖不失為簡便的方法。
發佈日期:2026/10/15
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「刷牙常流血」恐與心臟病有關！研究揭驚人關聯 很多人都忽略
你以為每天刷牙只是為了避免口臭、蛀牙嗎？如果刷牙時經常牙齦流血，也可能是心臟健康出現問題的警訊。
發佈日期:2026/10/14
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30歲女「3個月蛀7顆牙」！醫揪睡前1習慣害的 很多人都會做
根據牙科醫學文獻定義，「成人猛爆性齲齒」是指半年內出現10個蛀洞，或全口超過1/3牙齒出現蛀牙，是一種進展快速、可能侵犯多顆牙齒的嚴重齲齒問題。
發佈日期:2026/08/19
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牙膏挑錯恐沒防蛀效果！專家曝注意「這數字」 刷完馬上漱口也NG
蛀牙是常見的口腔健康問題，而牙膏更是每個家庭每天都會使用的日常用品。不過，許多民眾在挑選牙膏時，往往不知道包裝上的「含氟量」代表什麼，也不清楚不同年齡層，尤其是兒童，究竟該使用多少含氟牙膏，才能兼顧安全與防蛀效果。
發佈日期:2026/05/27
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