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心悸、頭暈別只當老化現象　早期警訊可守護心臟

ATTR-CM 是少見但嚴重的心臟疾病，異常蛋白質沉積在心肌會導致心臟肥厚、心律不整及心衰竭。

發佈日期:2025/10/05

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研究中要平均年齡24歲、體型纖瘦的男女，吃下3種不同蛋白質含量的飲食，分別是10%、15%及25%

發佈日期:2025/09/30

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中年男勤上健身房成臭男人！蛋白質臭比老人味更嚴重/NOW健康

發佈日期:2025/09/07

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你也習慣運動後「馬上」來瓶豆漿，或是搖一杯乳清補充蛋白質，深怕稍微一延誤，增肌的效果就不好了嗎？

發佈日期:2025/09/04

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一項發表在2025年期刊《Circulation》的研究指出，高磷飲食會讓骨頭釋放大量成纖維細胞生長因子23（FGF23），而這個蛋白質居然會穿越血腦障壁，直接影響我們大腦裡調控血壓的中樞神經。

發佈日期:2025/09/01

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這道料理不僅簡單易行，還能一次補充好澱粉、蛋白質、油脂、蔬菜。黃書宜強調，只要聰明選擇澱粉來源，並以天然全食物為主

發佈日期:2025/08/29

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肺部蛋白質沉積症的發生率僅百萬分之一，目前醫界推測與自體免疫系統異常有關。

發佈日期:2025/08/27

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胃凸是一種腹部外觀的特徵，通常指的是腹部中央部分凸起，形成一個圓形或半圓形的突起，並且在外觀上比較明顯。

發佈日期:2025/08/20

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長期節食、蛋白質攝取不足、熬夜與高壓狀態都可能讓代謝率進一步降低。

發佈日期:2025/08/20

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