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白飯放電鍋保溫反而易囤脂？營養師揭原因最佳保存方式曝

白飯長時間保溫，不僅口感變差，也可能讓血糖更容易上升，增加脂肪囤積風險。若想吃得更健康，建議改變保存方式，比一直保溫更理想。

發佈日期:2026/07/27

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不只內臟脂肪！醫：「大腿雪花肌」恐成血糖隱形殺手/NOW健康

發佈日期:2026/07/26

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後頸冒出一顆顆小肉芽？當心恐是糖尿病代謝異常警訊/NOW健康

發佈日期:2026/07/26

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每天量血糖還不夠！糖尿病控糖關鍵在ABC管理，CGM幫你看懂血糖/健康醫療網

發佈日期:2026/07/22

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發佈日期:2026/07/19

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吃酸種麵包比較不脹氣？發酵降低果聚醣含量較好消化/NOW健康

發佈日期:2026/07/18

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除了規律接受治療外，醫師也建議心房顫動患者做好日常健康管理，包括控制血壓、血糖及血脂，維持理想體重

發佈日期:2026/07/08

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皮膚贅生物在40歲以上族群相當常見，且隨著年齡增加，數量通常也會變多。不過，這並非中老年人的專利，小朋友也可能出現，而且不容輕忽。

發佈日期:2026/07/01

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若屬過重或肥胖族群，減少7%至10%體重，有助明顯改善血糖控制。

發佈日期:2026/06/27

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