文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
別動不動就生氣!!最新研究:憤怒破壞好心情之外、還會傷害血管，增加1疾病發作風險
當血管無法鬆弛的時候，可能會增加動脈粥狀硬化的風險，近而增加心臟病和中風的風險。
發佈日期:2024/05/14
瀏覽人次:6577
高血壓不敢喝湯，專家教「簡單2方法」防血壓暴衝！ 1食物多吃也有助降血壓
如何「減少吃高血壓藥」以及如何「預防高血壓中風」等等疑惑，如今早已變成注重中風存活率、中風機率的國人最常問的養生問題。
發佈日期:2024/05/10
瀏覽人次:17771
睡不夠每天都好累，還會增加1疾病罹患機率，但超過8小時也不好
比有7～8小時睡眠的健康睡眠者增加83%。睡8小時以上的長時間睡眠者，中風風險比健康睡眠者高74%。
發佈日期:2024/05/04
瀏覽人次:5499
澳洲研究：對胖子來說，在這個時間運動效益最大，能降低心臟病和早死風險
由於許多複雜的社會因素，大約有三分之二的澳洲人體重過重或肥胖，這使得他們罹患心臟病、中風和過早死亡等主要心血管疾病的風險大大增加。
發佈日期:2024/04/17
瀏覽人次:5133
氣溫忽冷忽熱！營養師點名「9種人」小心爆血管 常熬夜、不運動上榜
高血壓會讓動脈硬化失去彈性，造成腦部、腎等器官的血液交換能力變差，進而導致心臟病、腎病、中風、失明風險。
發佈日期:2024/04/01
瀏覽人次:4530
