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腹部脂肪與大腦健康有關係?1件事是決定影響的關鍵
隨著年齡的增長，由於荷爾蒙調節酶（11β-HSD1）濃度降低，腹部脂肪產生CX3CL1的能力會下降，這會降低大腦中的BDNF濃度
發佈日期:2025/03/04
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廚房海綿的細菌量驚人！與糞便相當？專家建議改用這個
杜克大學的合成生物學家Lingchong You團隊透過電腦模擬與實驗，證實海綿內部不同大小的孔洞有助於細菌繁殖。
發佈日期:2025/02/21
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這位爸爸霸氣批評：別以為在外工作，就可以把孩子家事都推給老婆！其實只是因為你很懶
一位美國爸爸在一個短片中把不分擔育兒與家務的男性名為「Lazy Father」，他說：「當你的孩子在鬧脾氣時，你總是把孩子交給你的妻子，你甚至不嘗試解決。你很懶。你認為你在外工作，就可以免除家務嗎？你很懶。」/媽媽寶寶
發佈日期:2025/02/17
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育兒專家坦承也會對孩子大聲！對此不自責，那與帶有羞辱的吼叫不一樣，關鍵在這2點
許多文章都指出對孩子大吼的嚴重後果，但美國一位專精於兒童健康心理的專家Mily Edlynn博士，坦承自己會偶爾對孩子大叫，但她對此並不會自責，為什麼呢？/媽媽寶寶
發佈日期:2025/02/17
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3個成人就1人有高血脂，國民健康署盤點控脂4招
血脂主要為膽固醇及三酸甘油酯，三酸甘油酯(Triglycerides，簡稱TG)由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來，三酸甘油酯太多會變成脂肪肝
發佈日期:2025/02/16
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寒流來，「只穿厚外套」反易失溫？醫揭真相 教「冬天穿衣3層法」保暖效果翻倍
漸層式保暖法（Layering System）是以多層穿搭來提高保暖效果，透過調整「不同材質與不同層次」，在身體周圍創造保暖空氣層，以減少熱量流失並應對不同環境變化。
發佈日期:2025/02/13
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白背木耳是天然血管清道夫，低熱量、營養豐富，對這疾病防治有幫助
現代醫學研究證實，木耳中含有豐富的多醣體與可溶性膳食纖維，能夠抑制壞膽固醇（LDL）並降低血脂肪
發佈日期:2025/02/09
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大魚大肉吃多了!喝點豆漿吧，4大健康優勢與2類不適族群
豆漿中的大豆卵磷脂能提高「好膽固醇」(HDL)水平，並有助於增強記憶力，對心血管健康具有重要益處。
發佈日期:2025/01/31
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巧克力囊腫破裂危機化轉機！36歲女成功自然受孕，迎來雙重喜悅
檢測顯示林小姐「抗穆勒氏管賀爾蒙」（AMH）值僅0.49 ng/mL（遠低於正常值），顯示卵巢功能衰退，懷孕機率低。
發佈日期:2025/01/31
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