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冬天心情特別容易不好? 臨床心理師教「3個方法」排解:養成1習慣情緒更穩定了

到了冬天特別容易心情不好,這個其實有一個專有名詞,叫做季節性情緒失調 ,英文是Seasonal Affective Disorder,縮寫還正好是SAD。

發佈日期:2024/12/27
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中國hMPV人類間質肺炎病毒疫情攀升,症狀和感冒類似,3種人症狀會加重

hMPV 是指人類間質肺炎病毒(Human Metapneumovirus),是一種會引起呼吸道感染的病毒,於2001年首次被科學家發現

發佈日期:2024/12/27
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工作到一半手臂發麻,檢查後竟然是肩膀出問題?導致手麻常見5原因

肌肉過度使用損傷所造成,長時間重複性過度使用所帶來局部肌肉、筋膜的損傷,在國外稱之為RSI(Repetitive Strain Injury)

發佈日期:2024/12/25
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張學友也中過,寒冷秋冬,2族群要小心RSV呼吸道融合病毒入侵

新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁,各種呼吸道疾病肆虐,RSV社區感染一波接著一波,嬰幼兒與65歲以上老年人成了免疫負債的重災區。

發佈日期:2024/12/24
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「地瓜VS馬鈴薯」誰更有助減重?專家解答 其中這1種用烤的可以留住更多營養

減重是一個需要全方位考量的過程,飲食中的選擇尤其重要。在眾多食材中,地瓜和馬鈴薯因其低脂肪、高纖維的特性,常被視為減重期間的理想主食替代品。

發佈日期:2024/12/23
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一張圖看懂植牙重建6大SOP

人工牙根植入,即所謂打地基,通常在局部麻醉下施行,視情況需要再做鼻竇增高術及自體或人工骨移植手術。

發佈日期:2024/12/09
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失智症長輩一到傍晚就躁動、情緒不穩?專家揭「6大兇手」 口渴、燈光都要注意

日落症候群(Sundown Syndrome)是指失智症患者在傍晚或夜間情緒和行為異常的現象,發生率約為20-25%,常見於輕度至中度失智症患者。

發佈日期:2024/12/02
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孩子吃茶葉蛋會引過動症? 專家曝「這8種食物」影響更大:果凍、芋圓都上榜

關於「茶葉蛋VS過動」的報導,是因為便利商店在煮茶葉蛋中會加醬油,然後其中使用的醬油是含有焦糖色素的醬油,發文者表示,兒童食用到焦糖色素時,「其中一種焦糖色素,是會導致過動兒的風險」。

發佈日期:2024/12/02
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張學友也中過,秋冬到了,2族群要小心RSV呼吸道融合病毒ft台灣新生兒科醫學會楊生湳理事長

新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁,各種呼吸道疾病肆虐,RSV社區感染一波接著一波,嬰幼兒與65歲以上老年人成了免疫負債的重災區。

發佈日期:2024/11/29
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