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常落枕，可能是頸椎退化了，3步驟DIY緩解落枕痛
一般來說，如果僅是單純的肌肉拉傷所引起的落枕，患者多半可以找到明顯疼痛點，只要在此位置多做按摩並充分休息，疼痛感大多能改善
發佈日期:2023/07/13
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媽媽手好發於中年女性，但不只有媽媽才會得，預防發炎3方法
媽媽手正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」(stenosing tenosynovitis)。這是不分男女老少的一個肌腱發炎性疾病，也就是俗稱的筋絡發炎，一旦痛起來是會讓人受不了的。
發佈日期:2023/07/13
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夏天果蠅家裡橫飛！「6個不費力方法」殲滅 內行人激推「DIY捕捉器」便宜又有效
果蠅是常見的室內昆蟲，它們經常成群結隊出現在我們的廚房和食物周圍。果蠅不僅令人討厭，還可能傳播疾病，究竟有哪些方法可以消滅果蠅？
發佈日期:2023/07/11
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午休超過「O小時」恐變胖！躺床睡心血管風險飆增 研究揭「這樣睡」工作效率提升2倍
近期刊載於《Obesity》的文獻卻指稱，午睡時間過長者的BMI指數、相較不午睡者可能有更高的趨勢，罹患「代謝症候群」（MetS）的風險也更高。/潮健康
發佈日期:2023/07/10
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乾燥症不是只有乾燥而已，皮膚長紅疹也是症狀之一，原因是身體這個系統壞掉了
俗稱乾燥症的修格連氏症候群(Sjögren’s syndrome)，這是種自體免疫疾病，罹病的患者因為不明原因，自己體內的免疫系統亂了秩序
發佈日期:2023/07/07
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愛手做的媽媽一定要看!DIY保養品，3個月沒用完要丟棄，否則恐被1物質感染
值得注意的是因為自製的草本保養品成分較天然，保存不易，所以，盡量不要一次做太多，建議每次製作的量大約能在3個月內使用完畢最為適合
發佈日期:2023/05/14
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張金堅：正視乳癌癌友治療後生活品質議題
所謂「腫瘤心理照護（Oncopsycolgy）」都顯得非常重要，其他諸如睡眠障礙、癌因性疲勞、骨骼肌肉痠痛，亦是常見的症狀，醫療團隊也要周詳的了解與處理。
發佈日期:2023/05/05
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白色食物養肺又美味，6料理DIY，平日當飲料喝，也能當成正餐吃
將白木耳泡軟剪成小塊，加入蓮子、百合、杏仁燉煮，煮約10分鐘後，再加入去皮的水梨，待水梨煮透至透明，再加入適當冰糖調味。
發佈日期:2023/05/01
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家裡打掃再乾淨，還是有蟑螂出沒！？6步驟天然去蟑藥DIY，1個半月就要換新才有效
麵糰一定要壓成薄薄（約2mm）一片，千萬不可以做成厚厚的餅，因為太厚的 「餅」，蟑螂沒辦法吃。
發佈日期:2023/04/25
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