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吃對巧克力降血壓、抗發炎! 專家忠告:常失眠、有睡眠障礙「1時間後」別吃

巧克力怎麼吃?選這款內含黃烷醇 有降血壓抗發炎之效/NOW健康

發佈日期:2023/05/22
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開車常憤怒、不耐煩...有路怒症怎辦? 精神科醫授「6招」改善:上路前先做1事

《怒嗆人生》何謂路怒症? 握方向盤秒變個人背後真相/NOW健康

發佈日期:2023/05/22
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最新研究示警:半夜不睡恐致肺纖維化! 2類藥物延緩進程,但並不能完全治癒

睡眠不規律要小心! 研究:半夜不睡嚴重恐致肺纖維化/NOW健康

發佈日期:2023/05/22
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白內障高危險族群年輕化!人工水晶體種類多,眼科醫師教你正確挑選

年齡是白內障最重要的成因,但超過600度的高度近視、患有糖尿病等系統性疾病患者,罹患白內障的年齡也會提前/now健康

發佈日期:2023/05/22
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進入第4波疫情!!預估升至7月,二度重複感染者增

進入第4波疫情!!預估升至7月,二度重複感染者增/now健康

發佈日期:2023/05/22
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逾5成肥胖都是因為「這2因素」害的!愛吃到飽小心 醫提4招健康減重

5成人焦慮就餓、有人吃得比別人多! 減重要對症下藥/NOW健康

發佈日期:2023/05/20
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蔓越莓不只有益泌尿道,還能防失智! 專家提醒「1陷阱吃法」恐害症狀加劇

蔓越莓有益泌尿系統更預防失智 喝蔓越莓汁記得選低糖/NOW健康

發佈日期:2023/05/20
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「葉黃素這樣吃」恐害皮膚變黃!1天攝取6mg就夠 還要連續服用O月才有效益

白內障、老花眼年輕化 吃「葉黃素護眼」都補對了嗎?/NOW健康

發佈日期:2023/05/20
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睡眠不足健康問題多! 研究:「做1事」降低少睡傷害,還能延長壽命

睡眠不足也要多動! 研究:運動降低少睡對身體的傷害/NOW健康

發佈日期:2023/05/18
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