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湯底決定你的胖瘦! 照著6個SOP吃不怕體重暴走

一份涮涮鍋熱量約825~1018大卡、火鍋吃到飽的熱量更是驚人,吃一次就很容易達到3000~4000大卡,大量的卡路里吃下肚容易造成肥胖問題。

發佈日期:2019/12/26
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遇冷四肢就凍傷? 2疾病都可能讓你變真人版冰雪奇緣

「冷凝球蛋白」是人類血清中的一群遇冷即沈澱之免疫球蛋白,在低體溫時,會在血管產生凝結,導致局部血流阻塞不順,當體溫上升時,則又會再次溶解恢復正常,因此罹患此症患者的手指或腳指,遇到氣溫驟降,往往就會出現血液循環不佳的症狀,膚色變白或變紫,外觀有如凍傷。

發佈日期:2019/12/21
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幻聽幻覺當卡到陰? 有這些蛛絲馬跡恐是思覺失調症

這種像是「卡到陰」的症狀,其實正是思覺失調症,其因大腦多巴胺分泌失調造成的慢性疾病,如同高血壓,主要的症狀有思考扭曲與知覺異常,進而影響日常生活。然而,每一次復發,不僅會對腦部造成不可逆的損傷,導致認知功能退化;隨著病人失業或失學的時間延長,也增加回歸社會的壓力

發佈日期:2019/12/08
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排毒從斷食開始? 一次搞懂3種斷食法要怎麼吃才對

站在健康的角度,斷食時間應該在24小時內的一日斷食最為適合,原因在於如果空腹時間過久,人體會產生另外的毒素,如酮酸、含氮廢棄物,反而不利健康;此外,也會造成肝臟、腸胃道等器官的萎縮,以生理學的角度來看,並不建議空腹超過24小時。

發佈日期:2019/12/05
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籌碼績效戰 內外資最愛的超高人氣股

每次的資金行情,都是一場籌碼的角力戰!這一波以來,外資、投信法人加上自營商、大股東,3大主要戰場之戰況激烈,他們各自壓寶哪些股票?本單元專家將帶你搭上這列土洋對決行情順風車。
第1戰場》40檔外資重金壓陣股
第2戰場》3大陣營內資鎖碼股
第3戰場》20檔市場人氣量能股

發佈日期:2019/11/29
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腰痠背痛該掛哪一科? 醫師教你從對應位置分辨

根據統計指出,80%的人一生中至少會有一次嚴重的腰痠背痛經驗,到底原因為何?可別再以為只有骨鬆才會引起,平時姿勢不良、久坐不動、骨盆發炎、腎結石、椎間盤突出等,都是引發腰痠背痛的原因之一。

發佈日期:2019/11/19
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零股怎麼買?怎麼賣? 一次搞懂交易攻略

想投資大立光、台積電等高價績優股,但口袋不夠深怎麼辦?其實只要透過買進零股、積少成多,就能逐步累積財富。零股交易有哪些眉角?哪些熱門零股值得投資?

發佈日期:2019/11/12
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一天得吃5種以上的藥 多重用藥怎麼服用才正確?

血壓一直偏高的中重度高血壓患者大多是年長者,也多半合併其他慢性疾病,每次需要服用的藥物種類非常多,該怎麼吃,才能達到最佳的效果?

發佈日期:2019/11/10
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身上黑痣也可能變成癌! 5點觀察一次看懂罹癌跡象

每個人身上或多或少都會有幾顆痣,甚至有時還會成為重要的特徵,然而,黑色素瘤是一種從黑色素細胞發展而成的癌症,病灶可以長在皮膚任何一處,較常長在腳掌、腳趾或是指甲下方,導致誤以為是一般的痣或是胎記未留意而延誤治療時間。

發佈日期:2019/11/08
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