仰賴鼻胃管餵食到臨終前都是折磨 藏在衣下的胃造口替他留了尊嚴
當中風患者出現吞嚥困難時，通常會選擇以鼻胃管餵食。但對患者來說，鼻胃管置放的過程相當不適，且一個月需更換一次，長期置放也容易造成喉嚨及鼻腔壓迫、潰瘍、出血等，加上鼻胃管容易滑脫、阻塞，既增加家屬照護困難，更影響患者在外觀與心理上自信。
久坐、久站讓膝關節退化？ 鞋內加片鞋墊解決疼痛問題
退化性關節炎可分為原發性和次發性，前者多為老化造成，後者多因受傷、代謝性疾病等原因使關節軟骨遭破壞，而膝蓋卡卡、無法久站、蹲跪等，都是退化性關節炎的前兆，應特別當心。
看病別再只回答還好！ 3問題一定要跟醫師說
回想每次就醫時，你是否也有很多問題和疑慮，卻不敢問醫療人員？害怕問多了會耽誤醫師看診時間，影響其他病人或造成忙碌的醫護人員困擾？但其實，看病提問是病人自主權利，藉由問問題表達對疾病照護健康價值觀和需要，才能讓醫療專業者了解並安排，透過雙向溝通可以達到較佳的醫療照護結果。
長期輪班疲憊不堪？ 這樣調整才能還清你的睡眠債
其實，積欠的睡眠債，是可以補得回來的。因為人體有恆定系統的機制，前一段時間很久沒有睡覺，下一段睡眠就會既深且長，企圖把睡眠債代償回來，未能償還的還會繼續累積到下次再還。
藥沒吃完留著下次吃？ 4常見用藥迷思一次破解
台灣社區藥局、藥妝店的林立密度好比便利商店，藥局也呈現多元的服務風貌，民眾發生小毛病時，也習慣在藥局購買非處方藥，達到自我照護。
常尿失禁就該少喝水？ 錯！其實更應該喝
女性因為先天尿道短，若加上多次懷孕生產或骨盆腔大手術，使得45 歲以上曾經懷孕生產過的婦女，約有60％因年齡漸長、肌肉支持力降低，而有過尿失禁、頻尿及尿急症狀。
飆股第4彈 新飆股名單 重磅登場
《非凡商業周刊》先前推出的《飆股入門聖經》特刊，引起市場廣大迴響，雖然緊急再版，但仍有不少投資人搶購不及而十分扼腕，尤其回顧前3版專家精選的28檔飆股，股價漲幅令人驚豔。現在，本刊特別企畫「飆股聖經第4彈」專題，專家嚴選最新10檔私藏黑馬名單，這次你千萬別再錯過。
忘記吃藥該補吃嗎？ 正確補服時間一次搞懂
忘記服藥的通則是如果忘記時，很快就想起，就趕快補吃，例如8點該吃藥，9點半想起，可在2小時內補服，但若下次服藥時間是12點，卻在11點才想起，已超過2次服藥間隔時間的一半，過於接近下次服藥時間，那就不要補服了，只要12點時記得吃藥即可。
睡覺鼾聲如雷吵醒枕邊人 4打呼原因一次搞懂
由於打呼多半發生在入睡以後，所以會打呼的人一般都不自知，往往都是透過旁人的提醒時才會知曉，少部分的人則是在快醒來或剛入睡時打呼，然後被自己的鼾聲嚇醒。
