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食來運轉降三高
根據衛福部公布資料顯示，111年10大死因的前7名中，就有4項與心血管疾病有關，包括心臟病、腦血管疾病、糖尿病以及高血壓，這幾種疾病和高血壓、高血糖和高血脂等三高息息相關。
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阿斯匹靈可降低卵巢癌風險，罹癌患者服用可延壽，但長期服用有1風險，要先詢問醫師
其實阿斯匹靈能預防卵巢癌的說法已經長達幾十年了，早期學者認為阿斯匹靈的抑制發炎作用不只能預防心血管疾病
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每22分鐘就有1人死於心臟病！專家大推「5種清血管食物」 豆漿、香菇上榜
血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保養，以防止血管過早老化，降低血管性疾病的威脅。
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看起來很健康為何突然猝死？ 醫驚曝「恐怖特點」：幾乎0症狀
心血管在開始發生異常變化時，通常都是沒有症狀，時間一久，等到進展到嚴重時，發生急性心肌梗塞，才會開始出現急性胸痛、冒冷汗、暈眩、嘔吐等症狀，而心肌梗塞發生時總是又急又快，甚至會引起休克或死亡。
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又到了吃螃蟹的季節，尿酸高、痛風、心血管疾病患謹慎攝取，中醫師盤點健康吃蟹4秘訣
因此對於脾胃虛寒，時常胃腸脹氣、消化不良，或是稍微吃到冰涼的食物就容易排便軟散不成形、腹痛腹瀉的人，也千萬要酌量食用
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