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大掃除完手癢紅腫?專家揪「意想不到隱藏危機」 教你快速修復秘訣

歲末大掃除當心誘發皮膚病! 全身防護措施務必做確實/NOW健康

發佈日期:2025/01/18
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天冷血糖波動大?醫曝真相 這1因素影響最大

糖尿病友秋冬血糖波動大? 醫:運動減少更要嚴控飲食/NOW健康

發佈日期:2025/01/18
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預防胃食道逆流,每餐只需改變這些細節! 專家教你最簡單的養胃方法

不想胃食道逆流應調整生活習慣! 飲食習慣是預防關鍵/NOW健康

發佈日期:2025/01/12
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醫點名「5種人」最容易冷死!有腸胃疾病中了 教你防範4秘訣

寒流來襲如何保暖?5大疾病患者慎防急凍猝死 4招防範/NOW健康

發佈日期:2025/01/12
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月經來好痛!核心肌群失能也是原因之一 中醫授「舒緩3穴位」跟著按

別讓生理痛困擾妳! 中醫舒緩疼痛常用3穴位1次學起來/NOW健康

發佈日期:2025/01/11
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天氣好冷!使用暖暖包、熱水袋保暖,專家示警「一定要避免這1事」 很多人都犯了

寒流來襲!別讓「心」凍到 保暖抗冷守護好心血管健康/NOW健康

發佈日期:2025/01/11
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心血管高風險族群,壞膽固醇指數要更低,才能避免中風、心肌梗塞再次發作

心血管高風險族群,壞膽固醇指數要更低,才能避免中風、心肌梗塞再次發作/now健康

發佈日期:2025/01/10
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久坐不一定是壞事!!最新研究:與從事的活動類型有關,坐著閱讀、手作,甚至聊天,都對大腦有益

為了在健康的各個方面取得最佳效果,Maddison Mellow建議人們應該以身體活躍為目標,優先考慮令人愉悅的運動,並提高心率。

發佈日期:2025/01/06
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晚上睡覺手腳冰冷到睡不著? 專家認證「棉被這樣蓋」秒暖:頭也應避免靠窗睡

寒流來襲、氣溫驟降! 日常這樣蓋棉被冬日生活更溫暖/NOW健康

發佈日期:2025/01/05
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