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止咳4穴位

想要緩解咳嗽,楊賢鴻建議下列4個穴位可交替按摩,3天為一個療程,每天2次,每次大約5分鐘。

發佈日期:2019/06/15
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擺脫咳嗽保健藥膳茶飲

楊賢鴻提供以下3藥膳茶飲,建議適時適量食用即可,必要時一日可食1~2次。

發佈日期:2019/06/11
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愛吃速食 易誘發過敏!

家中小寶貝一看到速食店兒童餐就「凍未條」?提醒您還是要努力限制孩子吃速食的次數。據一項跨國調查發現,兒童每週吃3次以上的炸雞、薯條等,罹患嚴重氣喘的機率大增近4成,但只要每週多吃3次以上的水果,就可降低過敏疾病發生率。

發佈日期:2019/05/19
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過敏兒當心 塵蟎大本營

家中若有過敏的小孩,最好不要讓他們接觸絨毛玩具,因為這些外表可愛的絨毛娃娃可是塵蟎最溫暖的家。如果真的不忍心抗拒孩子想要擁有絨毛娃娃的心願,那麼每月至少清洗一次,並在55℃溫水中加中性洗劑,讓這些絨毛玩具泡個10~15分鐘後

發佈日期:2019/05/08
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對抗攝護腺肥大對策

台灣俚語說:「少年放尿放過溪,老年放尿滴到鞋。」形容當男性罹患攝護腺肥
大後,出現頻尿、急尿、有尿意但尿不出來、解不乾淨、尿流變細無力中斷、殘尿感,需分好幾次才能解完,甚至有完全解不出來等症狀。

發佈日期:2019/05/05
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是地震還是頭暈?安心5字訣 別讓地震綁架你的情緒

強烈的地震不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心又會再次地震;也可能變得對環境較為敏感,比較嚴重的人,甚至還會有失眠的情況發生,這些都是地震過後可能的反應。

發佈日期:2019/04/18
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如何洗眼不傷眼?

眼科醫師反對民眾過度清洗眼睛的原因,則是因為洗眼產品中多半會添加防腐劑,由於任何瓶裝眼藥水或多或少都得添加微量防腐劑,就連眼科醫師開列的眼藥水或人工淚液,甚至是生理食鹽水也不例外,只有單支1次用就丟棄的包裝,才有可能不需要添加防腐劑。

發佈日期:2019/04/14
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一次搞懂 護臉產品怎麼選?

要照顧好自己的皮膚,選對適合的清潔產品以及保養品很重要。

發佈日期:2019/03/21
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感冒流感勿輕忽

每年農曆春節假期開始,一般感冒、流行性感冒會達到流行的高峰!根據統計,幾乎每個人每年都會感冒2至4次,面對感冒、流感等呼吸道疾病,千萬不可輕忽,要提前做好呼吸道、肺部的保健,以免小感冒轉變為致命的大毛病。一旦症狀變得更為嚴重或是併發重症,務必趕快就醫,以免延誤治療。

發佈日期:2019/02/01
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