改善頭臭中醫有妙方
中醫改善頭臭方法，吳明珠建議，要多喝水，讓身體代謝順暢，排便及排尿順暢，穢氣不積，頭臭味改善；可以多吃瓜類，清熱、助消化，尤其夏天盛產西瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類，也可多吃黑木耳、綠色蔬菜；如果是陰血虧虛型導致頭皮易出油，有頭皮屑、頭皮發臭，治療上以滋補肝腎、養血祛風為主。
4大族群，千萬不能餓肚子
飢餓時，體內的血糖濃度會降低，而血糖濃度又是調節胰島素分泌的重要因素，如果血糖經常性的高低起伏時，就容易破壞胰島素的平衡，嚴重影響健康，最常見的就是糖尿病與肥胖問題。
腎病患者能吃蛋白質嗎？
低蛋白飲食是一種治療性飲食，經常使用在患有肝昏迷、肝腦病變、慢性腎衰竭、急性腎衰竭、腎功能不全、急性腎絲球腎炎、尿毒症患者身上，藉以減少蛋白質攝取，降低含氮廢物的產生，才能減少腎臟的負擔。
電波拉皮＋玻尿酸，緊緻頸部紋路
針對頸紋，可填補玻尿酸，但是因為技術很重要，若填不平會凹凸不平，李幼華建議，優先使用電波拉皮，利用像雷射的探頭，用電磁波深入頸部皮膚，促進膠原蛋白增生，讓皮膚緊緻。
腰痛、血尿 小心結石作怪！
時序進入夏天，是結石好發的季節，像是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等問題，很容易發生或復發。結石發作痛起來可是會要人命的，令人痛不欲生……。因此，一旦出現腰痛、血尿等狀況時，不可輕忽，可能是結石在作怪，應立即就醫檢查治療。
攝護腺防護，下午4點後少喝水
50歲以上的男性，或多或少會有攝護腺肥大的問題，年紀越大者罹患率越高。攝護腺肥大常見症狀，包括尿不乾淨、頻尿、急尿、排尿細又無力、急性尿滯留等。攝護腺肥大最多的是急迫性尿失禁，如果攝護腺肥大將尿道阻塞得太嚴重，會引起滿溢性尿失禁。
不是人人都適合 刮痧 穴位按摩可替代刮痧
不是人人都可以刮痧治療，有些人不適合刮痧，例如太瘦沒肌肉只都骨頭的人、皮膚沒彈性的人、破皮有傷口的人、傳染性皮膚病的人、水腫的人、有出血現象的人、血友病患者、服抗凝血劑者、心臟病人、糖尿病人、孕婦、女性生理期、空腹狀態者等。
排尿問題 影響長者出門意願
長者常見的排尿問題，男性主要是攝護腺肥大造成的頻尿、急尿、夜尿、小便困難等問題，女性則以應力性尿失禁為多，也有很多長輩被膀胱炎造成的解尿疼痛困擾不已，部分長者擔心出門尿失禁，甚至要包尿布，嫌麻煩又怕沒面子，變得害怕踏出家門。
如何解決4大排尿難題？
造成男性長者排尿問題，最主要就是攝護腺肥大，導致頻尿、急尿、夜尿，或小便分叉、排尿困難，需要很用力，或尿尿滴滴答答、解不乾淨；女性則是應力性尿失禁最常見。
