常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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經常反覆性扭傷,該怎麼做?跟體重也很有關係

扭傷最容易發生在運動時,因此在做激烈運動前,務必要做好暖身,且一旦不幸受傷,也不要忍痛繼續,先把傷痛處理好才能減少傷害

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年輕女爆肥、月經亂,備孕7年肚皮沒動靜,婦產醫揪出3問題,順利懷孕

經過一系列治療後,患者順利懷上3胞胎,日前回診時胎兒體重及心跳都十分正常,讓患者開心直說:「我終於要當媽媽了」!

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天冷更好減脂!營養師推「必吃6類食物」讓體重狂降 B群不只防暴食還能減緩憂鬱

天冷其實更好瘦!跟著營養師補充這些幫助瘦身的營養素,以及調整習慣,才不會冬天圓滾滾像熊熊!

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糖尿病體重減輕恐「癌王」上身!醫揭「6個不對勁狀況」 拉出這1種大便糟了

雖然造成胰臟癌的原因至今仍不明確,但依據胰臟癌發生個案可找出高危險族群。

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體重正常也得小心!醫點名「這1種人」血管堵塞不會有胸痛感 頭暈、腳踝浮腫注意

糖友血管堵塞沒有胸痛感? 醫曝「糖心病」初期難診斷/NOW健康

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每天只吃一餐體重仍沒降? 專家揭「真正影響關鍵」:很多人誤以為吃得很健康

當情緒性進食或壓力性進食出現時,身體會更傾向攝取高油、高鹽、高糖的不健康食物,以達到抒壓效果。/潮健康

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吃飯「1習慣」恐害你變胖、肚子大,還可能食道逆流! 醫:很多人都這樣

吃飯狼吞虎嚥對身體有諸多影響,可以總結為「脹氣胃凸猛嗝氣」、「食道逆流火燒心」、「體重上升大肚腩」三大方面,而且確實是某些身材「走鐘」的原因之一。/潮健康

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年終大體檢,體重不重,但是有肥肚、腰臀比過大,這1疾病風險還是高

很多年來,醫界常提到腹部脂肪容易引起心血管疾病風險。在最近美國心臟病協會的《循環期刊》中刊登的研究報告指出,即使體重正常、看起來不胖

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喝水都會胖,乾脆不喝了?吃中藥減重,就可以吃吃喝喝不用怕胖?美女中醫師破解減重迷思

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,並且呼籲重視肥胖對健康的危害,因為跟體重正常的人比起來,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險高出3倍

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