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輕鬆抗糖化調理術
糖尿病患一定要積極做好「血糖控制」，首重是飲食控制，並搭配適當的運動，更要配合醫師指示用藥，如此可與糖尿病和平共處，維持良好的生活品質。
發佈日期:2018/11/14
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三酸甘油酯異常的三大凶手
95％的三酸甘油酯主要由飲食中的脂肪、碳水化合物轉化而來，當飲食中出現太多脂肪或糖類時，就會讓肝臟來不及分解，於是將過多的脂肪轉化成三酸甘油酯。另外，如攝取過多酒精、糖尿病患者、肥胖者，或本身患有肝臟疾病的患者，都會讓肝臟代謝脂肪的機制出現異常，而導致三酸甘油酯指數偏高。
發佈日期:2018/10/27
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免開刀、打一針，改善膝關節退化有效嗎？
近幾年，退化性關節炎治療有越來越多的選擇，民眾寧願花錢注射玻尿酸、葡萄糖、PRP（生長因子），也不願置換人工關節。然而，打一針真能治療退化性關節炎？骨科醫師這麼說：「針劑雖能延緩膝關節退化的速度，但治療效果有限。」
發佈日期:2018/09/13
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糖尿病外食族 怎麼吃？
糖尿病是健康的無形殺手，很多人「吃」出了糖尿病，除了家族遺傳糖尿病外，台灣人飲食西化、外食人口越來越多，不知不覺中糖尿病悄悄上身！對於有糖尿病纏身的外食族來說，究竟要怎麼吃，才能有效控制血糖、穩定血糖呢？
發佈日期:2018/08/20
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體重無故減輕，小心甲亢、糖尿病找上你
在沒有刻意節食的情況下，體重卻直線下降時，這可能是身體健康的警訊！如果在排除食慾不振、減肥藥、運動等因素後，一個月內仍然瘦下超過體重的5%時，最好趕緊就醫檢查，小心甲狀腺機能亢進、糖尿病找上你。
發佈日期:2018/07/27
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搭機、搭車久坐，易得旅遊血栓症
不論是國外長途旅行或是國內旅遊，甚至是鄰里社區的短程旅遊活動，難免都要長時間搭飛機及乘坐遊覽車，但如果坐太久，沒有常起身活動，尤其是老人家、糖尿病人、三高患者、吸菸族等，較容易發生「旅遊血栓症」或「經濟艙症候群」。
發佈日期:2018/07/13
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要有病識感，慎防8大腎病纏身
國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而，初期腎臟病沒有症狀，容易讓人忽略病情的嚴重性，腎臟病種類多，與許多慢性疾病也有正相關，若沒有病識感，對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。
發佈日期:2018/07/10
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