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一週吃兩次深海魚,護心又抗發炎!營養師詳解 Omega-3 三大好處與正確吃法

抗發炎反應:人體許多病變和疾病都與發炎反應有關,例如血管發生動脈硬化後,血管產生發炎反應,使血管的彈性愈來愈差

發佈日期:2025/05/18
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牙齒為什麼越來越黃?5大變色元凶一次了解

部分人因先天性牙齒結構異常,例如琺瑯質或牙本質發育不完全,牙齒較脆、易黃,這種情況常見於小時候就有牙色異常的個案。

發佈日期:2025/05/16
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認識人參四大類型:鮮參、白參、紅參、糖參怎麼挑?功效、體質一次搞懂》

是從山中或人工栽培的新鮮人參,未經高溫或化學處理。其中「生曬參」是將鮮參刷洗乾淨後,用硫磺輕微薰製

發佈日期:2025/05/15
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小學生搭uber打翻水,司機索賠逾4萬!要求父母「把水舔乾」就算和解 ,家長決定提告

高雄一名就讀國小的小學生下課放學搭乘Uber到補習班,途中不小心打翻300cc的水,引起軒然大波。首先第一次是司機求償吸地毯500元,之後又來電稱要拆掉特斯拉Model 3的底盤檢查,車廠報價1萬6000元,除此之外加上要滯留在車廠4、5天,包含營業損失索討4萬1000元的賠償 ,目前雙方對簿公堂。/媽媽寶寶

發佈日期:2025/05/14
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「我只能自己進去嗎?」在司法程序裡,孩子再一次被單獨留下,15次敘述傷害現場....土城圍棋案揭制度裂縫,衛福部回應3改變

土城圍棋案,讓孩子經過漫長的報案程序,反覆敘述創傷。這起案件再次讓我們看見,制度不是不在,而是還不夠溫柔、還不夠懂孩子。而衛服部針對媒體報導「土城圍棋老師猥褻12名兒童案,凸顯被害人求助體制的二度創傷案」,也有所回覆。/媽媽寶寶

發佈日期:2025/05/14
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長輩行動力下降是肌少症?中醫+營養這樣補救,重拾旅行夢!

你上一次去旅行是甚麼時候?許多長輩心心念念「要趁還走得動的時候出去玩」,不想等走不動、走不久了才空怨嘆。

發佈日期:2025/05/14
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不用太白粉也能勾芡! 專家推「4種食材」替代又營養:金針菇上榜

不論是炒菜、煮湯都要來點勾芡,提升料理層次與美味,但太白粉剛好用完了怎辦?

發佈日期:2025/05/13
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中醫醫推薦,5大穴位+3種療法,體態健康一次改善

現代人對於健康減重的需求日益提高,中醫因其強調體質調理、標本兼治,逐漸成為不少人減重首選。

發佈日期:2025/05/13
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面對更年期不再慌!保健食品、中藥與荷爾蒙療法三大對策一次看

為協助女性順利度過更年期,臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師邱君渝提供以下三大應對方式

發佈日期:2025/05/11
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