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免開刀、打一針，改善膝關節退化有效嗎？
近幾年，退化性關節炎治療有越來越多的選擇，民眾寧願花錢注射玻尿酸、葡萄糖、PRP（生長因子），也不願置換人工關節。然而，打一針真能治療退化性關節炎？骨科醫師這麼說：「針劑雖能延緩膝關節退化的速度，但治療效果有限。」
發佈日期:2018/09/13
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糖尿病外食族 怎麼吃？
糖尿病是健康的無形殺手，很多人「吃」出了糖尿病，除了家族遺傳糖尿病外，台灣人飲食西化、外食人口越來越多，不知不覺中糖尿病悄悄上身！對於有糖尿病纏身的外食族來說，究竟要怎麼吃，才能有效控制血糖、穩定血糖呢？
發佈日期:2018/08/20
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體重無故減輕，小心甲亢、糖尿病找上你
在沒有刻意節食的情況下，體重卻直線下降時，這可能是身體健康的警訊！如果在排除食慾不振、減肥藥、運動等因素後，一個月內仍然瘦下超過體重的5%時，最好趕緊就醫檢查，小心甲狀腺機能亢進、糖尿病找上你。
發佈日期:2018/07/27
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搭機、搭車久坐，易得旅遊血栓症
不論是國外長途旅行或是國內旅遊，甚至是鄰里社區的短程旅遊活動，難免都要長時間搭飛機及乘坐遊覽車，但如果坐太久，沒有常起身活動，尤其是老人家、糖尿病人、三高患者、吸菸族等，較容易發生「旅遊血栓症」或「經濟艙症候群」。
發佈日期:2018/07/13
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要有病識感，慎防8大腎病纏身
國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而，初期腎臟病沒有症狀，容易讓人忽略病情的嚴重性，腎臟病種類多，與許多慢性疾病也有正相關，若沒有病識感，對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。
發佈日期:2018/07/10
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11解方改善如廁問題
長輩常見排便不順、滲漏尿等問題，只要經過正確治療，大半都可以獲得改善，千萬不要因為害羞而不敢就醫，免得越拖越嚴重。食物、水分「有進有出」才是健康，「良好的排泄習慣」決定著身體健康與生活品質。
發佈日期:2018/07/09
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