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吃飽後想睡覺？營養師揭「醣暈真相」：血糖崩了 3跡象恐是糖尿病
每次中午吃完飯，下午就開始腦袋大當機！開會打哈欠、雙眼放空 想睡又不能睡……真的不是在偷懶！其實是醣暈（Food Coma）了！
發佈日期:2025/12/08
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起床5分鐘，按對穴位眼睛不再浮腫！專家教你6大眼周按摩法
只要按照穴道按摩方向，起床後用指腹點壓穴道，每次約5～10分鐘，可以減緩眼睛泡腫的現象，持續做，效果更好。
發佈日期:2025/12/06
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吃到殘留恩氟喹啉怎辦？營養師公開「3天排毒菜單」加速代謝 這1飲品先停
日前全聯通路販售的「台灣鯛魚排（大）約200g」經食安監測抽驗，檢出動物用殺菌劑恩氟喹啉羧酸（enrofloxacin）殘留 0.028ppm。依現行規定，該成分於水產養殖中屬不得檢出，本次亦為國內首次於養殖台灣鯛檢出相關藥物。全聯已同步下架同批次產品並提供批號資料配合追查。
發佈日期:2025/12/05
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飯放電鍋保溫卻變黃？專家揭真相 小心這1種米超容易變質
許多人會一次煮多一些飯，利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久？飯會不會因為保溫太久而變質？
發佈日期:2025/12/03
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香港居屋大火警示：從政治抑鬱到城市危機，台灣必須正視的10大教訓
香港心理學會已呼籲市民要防止出現「二次心理創傷」。這場災難的慘烈細節，尤其是那段妻子困在火場的最後通話錄音
發佈日期:2025/11/28
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抗老必吃 5 大營養素！茄紅素、麩胱甘肽、膠原蛋白、兒茶素一次看
麩胱甘肽是人體自然生成的有機硫化物，但會隨年齡上升而逐漸下降。它能協助肝臟排毒、減少細胞氧化、提振皮膚狀態，是維持年輕的重要因子。
發佈日期:2025/11/28
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化妝品驗出禁用蘇丹紅！歐萊德、綠藤生機中鏢 14家品牌名單曝
蘇丹4號（CI 26105）為化粧品禁用色素，依法不得添加於化粧品中。違規者涉違反《化粧品衛生安全管理法》第6條，依同法第22條，可處新臺幣2萬元至5百萬元罰鍰，並得按次處罰；不合規定產品依同法第16條至第18條，不得供應、販賣、贈送、公開陳列或提供消費者試用，並必須全面回收銷毀。
發佈日期:2025/11/24
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