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血型和星座都與健康有關？國際期刊：11月出生較多過動兒、1月壽星比較容易高血壓
血型會影響健康嗎？星座會影響健康嗎？這些常是民眾茶餘飯後討論的話題。不過，醫學證據的研究顯示，出生月份真的和人們的健康有相關。
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國際期刊：168間歇性斷食，不但對瘦身有幫助，還能降低「這1高」
近兩年風行的168間歇性斷食，不僅可以減肥，研究發現，間歇性斷食還能重組腸道菌，有助高血壓患者控制血壓，研究刊登在《循環期刊》。
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月經不規律者易早死？研究發現：月經不順的女性，「1類型」疾病罹患風險增加
月經總是遲到、不規律？發生高血脂、高血壓等疾病風險升高！統計發現，月經不規律者的早死風險較月經週期正常的女性來得高。
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4族群具高血壓風險，尤其是這3疾病患者，掌握原則穩定血壓不失控
隨著年紀漸長，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差，進而失去調控血壓的功能，就可能促使血壓升高，形成高血壓。
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別以為年輕就不會高血壓，出現4典型症狀提高警覺，感覺疲憊也要注意
高血壓初期時，症狀並不明顯，又因為病程發展緩慢、不痛不癢，因此，高血壓有「沉默殺手」之稱，等到出現不適症狀時，血壓應該已居高不下好一陣子了。
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避免洗腎、預防腎病變，要從「1件事」做起，太胖也會傷腎
專家說，高血壓、高血糖是導致慢性腎臟病發生與惡化的危險因子，再加上高血脂，容易造成血管硬化，進而加速腎功能衰退。因此，要顧好腎功能，就得從控制三高做起。
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