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全台65歲以上8%失智!醫建議「每天做10件事」保持大腦清晰、敏捷 2習慣快戒了
預防失智症的關鍵在於保持健康的生活方式和大腦活躍。這些建議不僅有助於降低失智症風險,還能提高生活的質量,使長者長壽之路更加美滿,保持清晰和敏捷。
發佈日期:2023/11/16
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失智症是可以預防的,中醫師推薦延緩失智2穴位,一天按2次才有效喔!
國際知名導演侯孝賢失智的消息,讓大家對失智症提高警覺,中醫師張家蓓表示,預防勝於治療
發佈日期:2023/10/28
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金馬終身成就獎得主候孝賢罹患阿茲海默症,中醫師推薦藥膳茶飲防失智,魚肉、雞肉都是不錯的選擇
腦為髓之海、腎主骨生髓、腎虛則髓不實,故而產生神經衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花及頭暈等症
發佈日期:2023/10/26
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家屬證實侯孝賢罹患阿茲海默症,趨吉、避凶能防失智上身,其中多動腦不一定只能打麻將
失智症是有方法可以降低失智的機會,但並不保證一定不會得到失智症,預防失智症的心法就是「趨吉、避凶」
發佈日期:2023/10/25
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睡眠障礙和失智症關係愈來愈密切, 常失眠要小心,但這1種類型的失眠居然能降低失智風險
在過去的許多研究已經證實,睡眠不足5小時的睡眠剝奪、入睡困難,或是短效型安眠藥物依賴等睡眠行為,都會促使認知能力下降。
發佈日期:2023/10/25
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