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臉一定要洗乾淨，否則用再貴的保養品也沒用
肌膚可以分成5種膚質，包括油性肌、中性肌、乾性肌、混合肌與敏感肌，洗臉時應根據自己的膚質，選擇適合的洗臉產品，並調整洗臉的次數。
發佈日期:2024/10/15
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男性更年期「醫推必吃6類食物」保養！改善焦慮、失眠 其中這1種每週至少吃2次
男性也會有更年期的問題，只是客觀上，男性的更年期不如女性那樣明顯，所以很多人會忽略，但其實男性更年期也會造成情緒波動、體力減弱等問題。
發佈日期:2024/10/10
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張金堅：國際乳癌防治月有感，談台灣乳篩政策與展望
台灣的乳癌篩檢政策受到上述西方國家實證醫學的影響，從西元1994年開始進行一系列乳癌篩檢臨床試驗的進行，直到明年擴增到40至74歲每兩年提供一次免費乳房X光攝影檢查，共歷經六個階段。
發佈日期:2024/10/04
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頭髮愈來愈稀疏？中醫師推按「增髮4穴位」強化毛囊健康 每次1-2分鐘即可
當掉髮數量明顯增加，每天掉落數量超過100多根，常常發現洗髮的時候排水孔累積過多頭髮，或是頭髮變得稀疏，則可能表示存在異常。
發佈日期:2024/10/01
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每周吃3次辣死亡風險降低了！不吃辣吃1蔬菜效果也差不多 醫提醒「1吃法」反害健康
如果和不喜歡吃辣的人比較，喜歡吃辣的人，他們的重大心血管事件也可以減少6%的風險。
發佈日期:2024/09/30
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