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銀髮族群最怕肌少症，恐造成行動不便、甚至失能，吞嚥困難、嗆咳都是警訊
多數肌少症的患者會出現體重下降、腿圍變細的情形，然而有些患者看似肥胖，實際上卻是肌少症
發佈日期:2023/07/12
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孩子放暑假，手搖含糖飲喝不停，假期結束後恐發胖，兒科醫建議用2種飲料取代
7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26～30％，深入調查飲食狀況時也發現兒童及青少年每週至少喝一次含糖飲料的頻率高達七成。
發佈日期:2023/07/08
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最新調查：高達8成胖小孩，吃飯配手機且不愛吃蔬果，營養師的3個呼籲
近8成肥胖學童吃飯用3C產品，而吃飯不用3C組別相較於有使用3C的組別，學童每天吃蔬菜的比例高10%，每天吃水果的比例高8%
發佈日期:2023/07/07
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喝冰水解暑小心胖！醫揪「夏天5大迷思」恐致肥、身體不適 天熱吃不下也難變瘦
中醫師指出，有5項容易在夏季產生的迷思，提醒民眾別讓錯誤觀念導致身體不適甚至引發肥胖。/潮健康
發佈日期:2023/07/03
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「5原因」都會讓你常常打瞌睡！咖啡、甜食中了 醫警告：肥胖、糖尿病、心臟病機率大增
其實，常常打瞌睡是身體給你的警訊，那是你個人長期睡眠品質不佳，所導致而成的。
發佈日期:2023/06/28
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「小學全班最高，長大卻沒變」恐1原因惹禍！ 醫點名「這些食物」具催化性：番茄醬、水餃都中
孩童肥胖是性早熟危險因子！ 專家揭性早熟預防與治療/NOW健康
發佈日期:2023/06/18
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體脂愈低愈好，錯了！ 醫曝「4個健康風險」超錯愕：恐連皺紋也狂長
現代人對於體態十分重視，體脂肪也是重要的身體指標之一。我們都知道肥胖會影響到身體健康，但體脂率真的愈低愈好嗎？
發佈日期:2023/06/15
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晚睡讓人胖，1種方式工作，燃燒熱量大
每晚睡1小時，平均就會增加BMI指數2個單位，晚睡者即使睡滿8小時，而且經常鍛練體能，在增加BMI的指數上完全沒有影響，因此要預防肥胖，先要改掉晚睡惡息
發佈日期:2023/06/12
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