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糖尿病、高血壓、高血脂如何吃元宵？營養師提醒「3件事」務必遵守：最好避開2時間

元宵吃湯圓人也跟著圓？營養師3招破解/NOW健康

發佈日期:2024/02/23

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喝咖啡有助抗老、防巴金森氏症，甚至還能抗癌。不過專家提醒：「有高血壓的人例外。」

發佈日期:2024/02/22

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天災不斷、環境生態巨變，生活中更充斥著危害人體健康的各種毒害，過去是年長者較易罹患的慢性病如高血壓或癌症，現在都趨於年輕化，人數也越來越多，

發佈日期:2024/02/21

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當我們將洋蔥切碎切薄並接觸空氣10分鐘以上時可以將硫化丙烯轉換，達到更多的功效。

發佈日期:2024/02/21

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年後變胖又厭世沒勁嗎？試試超棒的飲食方法「得舒飲食」吧！

發佈日期:2024/02/19

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及早透過健康的生活方式和必要的治療措施控制高血壓是非常重要的，飲食方面，有些食物特別有助降低血壓

發佈日期:2024/02/16

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，降低血壓除了定時服用處方藥物之外，調整飲食習慣更是重要。

發佈日期:2024/02/16

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產季的豌豆香味上等，甜味獨特，口感爽脆，它的美味已經從點綴的幫手晉身成為主角。

發佈日期:2024/02/11

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又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康

發佈日期:2024/02/10

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