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約1/5中風患者都有「1問題」，男女腰圍最好維持在「2數字」內，才能降低罹病風險
根據國健署統計，約五分之一的中風患者有肥胖問題。過去總認為肥胖與中風沒有什麼關係，但現代醫學已將肥胖列為多種致命疾病的主要誘因之一，像是糖尿病、高血壓、動脈血管粥樣硬化、心肌梗塞、腦中風等，都與肥胖息息相關。
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不是感冒，「1疾病」恐引發咳嗽，尤其在入睡後1、2小時
咳嗽為日常門診中常見的呼吸道症狀，一般診斷傾向呼吸系統疾病、心臟病或與使用某些高血壓藥物之副作用有關，很容易被忽略是胃食道逆流疾病。
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110年死亡人數增1.1萬人！「十大死因」曝光 高血壓排名往前、新冠只排19
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「年紀大一點，血壓可以高一點」？醫師指出：真是要命的錯誤！
一項從2016年預測到2040年的統計，所有的致死危險因子排列下來，高居首位的就是高血壓！因此高血壓稱為健康的第一殺手一點也不為過。
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端午節吃粽子熱量爆表？營養師提示3重點，不怕收假增三高又變肥
市面上的傳統肉粽大多是由炒過的糯米，以及滷過的五花肉、香菇、栗子、蛋黃等組成，高油重鹹的烹調方式是造成民眾高血糖、高血脂、高膽固醇以及高血壓的主要原因
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你真的會量血壓嗎？1張圖教你正確測量血壓，測量前30分鐘不能吃「1食物」
國際上常見的高血壓定義為診間測量的收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，但由於診間血壓易受到環境與白袍症候群的影響，目前認為居家測量的血壓更能有效代表真正的血壓狀況。
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納豆腦出血中風女友依依「關鍵3動作」救命！ 「高風險族群」曝：少運動、吸菸都上榜
日常生活中做好三高（高血壓、高血糖、高血脂）控制，健康飲食、規律運動及定期健康檢查，降低腦中風的風險。
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