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陰道鬆弛恐誘「5婦科問題」！ 醫：無意識漏尿、愛愛太乾要注意了
最近很多人問到G緊雷射、陰道雷射，它的適應症：英文叫作Vaginal Relaxation Syndrome，簡單來說，就是「妹妹」變鬆了。
發佈日期:2024/05/19
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小心!!6大血糖飆升的飲食陷阱！
幾乎每天都會吃的白飯、白麵包、白麵條、白饅頭等「白色食物」，都屬於高GI（升糖指數）食物，也多是精緻食物，吃過量的話，飯後血糖值會偏高。
發佈日期:2024/05/06
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補充Omage-3脂肪酸食物，可以增加快樂感，秋刀魚、沙丁魚或無花果、核桃都不錯
Omage-3脂肪酸內的EPA和DHA，是組成腦部細胞膜的重要物質，如果大腦缺乏DHA和EPA，則會導致神經傳導物不能順利運作
發佈日期:2024/05/05
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這樣吃恐害情緒難控制！醫揭「4種用餐習慣」對心情的影響 素食飲食憂鬱、焦慮風險高
你的習慣用餐，皆會影響你的腦袋灰質（Gray matter)發育，進而影響了你的精神障礙。
發佈日期:2024/05/02
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新加坡研究發現，綠茶可以治療巴金森氏症，主要是茶中的這個成分
EGCG可對應到人體內的藥物標靶─AMPK，AMPK可以提供腦細胞能量，並且避免腦細胞在壓力下死亡，而EGCG則能刺激這種蛋白激素
發佈日期:2024/05/01
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增肌、減重...每天吃很多蛋白質卻不見效果？ 醫揭「3大攝取陷阱」： 早餐吃鮪魚蛋餅也NG
大家都知道蛋白質很重要，每天吃好多蛋、肉，但是為什麼效果卻不如預期？
發佈日期:2024/04/29
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