常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

新冠肺炎疫情持續延燒，雖然沒有染疫，但小心這裡出問題！

一天到晚宅在家，小心心理出狀況！台灣新冠肺炎疫情的三級警戒，從兩週、四週延長到六週，原有的生活、工作、學習模式被迫改變，疫情尚未緩解，確診與死亡人數每日不斷地增加，除加強防疫也要預防可能衍生更多的心理健康問題。

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世界衛生組織曾指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。

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