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看到「訊息未讀紅點」就覺得焦慮？心理師揭「關鍵原因」 這樣做減輕壓力
蔡加尼克效應（Zeigarnik effect）未完成的任務會在我們的大腦中持續存在，導致我們對這個任務更加關注。
發佈日期:2024/04/01
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「1吃飯法」有效降血壓6-11mmHg！營養師激推 但2種人不適用
得舒飲食是從「DASH Diet」中的DASH而來的。「DASH」則是「Dietary Approaches to Stop Hypertension」的縮寫，表示「利用飲食方式來預防高血壓的飲食」。
發佈日期:2024/04/01
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一脫褲嚇傻！泌尿醫揭「男性GG保養必做4件事」 接觸前別忘要洗手
正所謂從裡到外的乾淨，才是真的乾淨！身為一位質感男性，除了外表打扮有型、乾淨整潔之外，小兄弟的儀容也很重要。
發佈日期:2024/03/23
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背痛、下肢水腫恐是GG罹癌！醫曝「睪丸癌3警示症狀」 男性女乳化不妙
好發於15歲到50歲青壯年男性的睪丸癌，其實症狀不只會出現在陰囊上，當腫瘤轉移之後，也有可能出現在身上其他地方！
發佈日期:2024/03/16
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低GI飲食減肥「5吃法」反害脂肪堆更多！ 營養師點名：新鮮水果打成果汁喝也超NG
低GI並不代表低熱量，不能因為是低GI食物就無限制的吃，過量或是錯誤的烹調方式，一樣會讓你的血糖不穩定，脂肪難以消除。
發佈日期:2024/03/15
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醫圖解「兒虐3種常見痕跡」！出現甜甜圈的洞、斑馬紋超不妙 通報辦法看這
最有名的TEN-4 BCDR (Torso Ear Neck- 4 Bruising Clinical Decision Rule）可以準確分辨小於四歲兒童虐待或意外瘀挫傷的臨床分辨法則。
發佈日期:2024/03/13
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