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每天吃不到1000卡還變胖？小心是身體代謝適應了 醫教3招幫你逆轉
在減重的過程中，許多人會發現體重一開始下降得很快，但過了一陣子就停滯了，甚至很容易復胖，這個現象往往與「代謝適應（Metabolic Adaptation）」有關。
發佈日期:2025/05/21
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從喘不過氣到成功開刀救命，37歲男性靠床邊超音波驚險逃過主動脈剝離死劫
曾醫師隨即聯絡心臟外科陳泰位醫師團隊，為江先生展開長達十多小時的手術，術後還需使用葉克膜（ECMO）和主動脈內氣球幫浦
發佈日期:2025/05/20
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蘆筍「清炒or水煮」好？ 農糧署公開「料理關鍵」：營養不流失、口感剛剛好
臺灣主要栽種的蘆筍品種，採收時筍尖呈飽滿抱合狀，口感鮮甜而軟嫩，通常於採收當日便立即配送至消費者或拍賣市場。
發佈日期:2025/05/19
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一週吃兩次深海魚，護心又抗發炎！營養師詳解 Omega-3 三大好處與正確吃法
抗發炎反應：人體許多病變和疾病都與發炎反應有關，例如血管發生動脈硬化後，血管產生發炎反應，使血管的彈性愈來愈差
發佈日期:2025/05/18
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