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睡前餓到睡不著？醫推「5種不怕胖食物」：還有助睡眠全麥餅乾入列

睡前別再吃東西了！空腹入睡能降低胃食道逆流風險提升睡眠品質/NOW健康

發佈日期:2025/11/29

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喝水就能瘦？日本機能水爆紅專家揭減少內臟脂肪關鍵/NOW健康

發佈日期:2025/11/28

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「睡夢中離世」真的安詳？夜間猝死多與心律不整相關凌晨這時間點風險最高/NOW健康

發佈日期:2025/11/28

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昆凌減重早餐高蛋白！營養師揭空腹黑咖啡恐傷胃低碳飲食需在專業監督下執行/NOW健康

發佈日期:2025/11/28

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流感還是過敏？耳鼻喉科醫師教你3招分辨別再分不清/NOW健康

發佈日期:2025/11/28

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愛喝即溶咖啡注意！國際研究證實：罹患「乾性黃斑部病變」風險暴增近7倍/NOW健康

發佈日期:2025/11/28

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止痛藥痛了才吃？「止痛藥選錯」更傷身選錯止痛藥恐傷肝、傷胃、增心臟負擔/NOW健康

發佈日期:2025/11/27

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天冷穿衣術大解密！單穿厚外套易失溫「三層穿搭法」靠空氣層最保暖/NOW健康

發佈日期:2025/11/27

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女性停經後心梗風險大增腹痛、噁心恐是心臟求救訊號/NOW健康

發佈日期:2025/11/27

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