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竹科工程師疑似喝酒死亡!?喝酒保養心血管已經不流行了；愛喝酒會老得比較快，而且酒精沒有安全劑量，即使一天只喝半杯也會有危害
最好的酒精攝取量是「0」，過去在《Nature》（自然期刊）中就有報告指出，酒精沒有安全劑量，即使一天只喝半杯也會對健康有危害。
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吃黑巧克力趕走沮喪、防癌？ 但一定要選這1種才有效
也有研究顯示，巧克力有降血壓和抗氧化成效，其中的「多酚」成分，可防止心血管疾病和某些癌症，巧克力原料「可可豆」的多酚含量不亞於綠茶和葡萄酒
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低密度膽固醇太高，營養師推吃「7食物」變回正常值！ 其中這1種帶皮一起吃更有效
很多人的總膽固醇正常，但最後還是發生令人擔憂的心血管疾病，原因就出在低密度膽固醇太高、高密度膽固醇過低所引起。
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好膽固醇越高可抵銷壞膽固醇?瘦瘦的，體重沒超標，為什麼膽固醇卻是紅字？ft.國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師
打開健康檢查報告的時候，總有人會說：「為什麼我瘦瘦的又不胖，但是膽固醇卻出現紅字？」
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滷味隱藏陷阱曝！營養師揭曉「肥爆食材黑名單」 冠軍小小1個卻油又鹹
雖然鈉是人體必需的元素，能維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆，但攝取過多對健康有害，尤其易水腫、腎臟病、心血管疾病、高血壓患者更要特別注意！
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如何發現自己快猝死？ 醫揭「9個關鍵跡象」：眼角常冒血絲要有警覺
高血壓是引發心血管疾病的重要因素，如果不去多喝水和陰涼底下休息避暑，在極端情況下就可能導致急性心臟病發作，甚至猝死。
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