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天氣驟變「溫差逾10度」!專家列「保護心臟6須知」 嚴防心血管疾病猝發

天氣驟變溫差逾10度! 嚴防心血管疾病猝發/健康醫療網

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長輩常頭暈、走不穩?醫揭「真正病因」:中風機率暴增 三高、心血管疾病要留意

在年長者的眩暈中,椎基底動脈循環不全是相當常見的原因之一,尤其是患有心血管疾病等慢性病者更是高危險族群,因此若是家中的三高銀髮族有類似情況,一定要盡早就醫檢查!

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一周溫差超大,心肌梗塞機率暴增!護心「必吃7水果」曝:還能降三高 草莓、番茄入列

近期天氣變化幅度大,溫差高達10度以上,而這樣的轉換,對心血管而言可是一大威脅。

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降膽固醇必喝「6種飲品」,還能改善血脂、護心血管! 綠茶、豆奶上榜

降低膽固醇是許多人關心的健康問題之一,而選擇合適的飲品是其中一個可以輔助達成這個目標的方式。

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吃太鹹不只害心血管!醫忠告:還會「引來4種病」 便祕的機會也增加了

根據衛生福利部官方建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克),但我們大多數人的攝入量缺遠遠超過我們的需要量,這可能會產生一些負面後果。

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零食一口接一口吃不停!醫大推「5款零食」護心血管 還能降膽固醇、血脂

零食五花八門,看似小小一包,三兩口就吃下肚,其實裡頭可是藏著高油、高糖、高鹽及高熱量,對我們的心血管都會產生不小的負擔。

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過年大吃大喝,醫急籲「4飲食原則」護心血管健康! 零食點心換成「這1種」更好

不過天天都有大魚大肉,飲食不節制、不忌口,難免對心血管造成負擔,一不注意慢性病就悄悄發作,尤其在適逢氣溫變化劇烈的季節,更是需要特別小心!

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吃年夜飯搭配「這2種蔬菜」代謝多餘油脂!營養師強推 烏魚子配白蘿蔔降心血管風險

年關將近,又是全家團圓享用年夜飯的時節。不過,年菜料理不少熱量偏高,吃太多使體形跟著「一團圓」。/潮健康

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冷氣團逐漸南下,三高患者注意,心臟科醫師提供血管保健8秘訣

高血壓、高血糖、高血脂之三高患者,以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群,農曆新年不採雷

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