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吃雞蛋不只降膽固醇，還補大腦！研究認證 「每週可吃安全數量」曝
研究人員認為，儘管雞蛋含有較高的膽固醇，但其並未對健康產生負面影響，甚至可能有助於長期維持認知功能。
發佈日期:2024/12/09
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變天過敏大爆發！營養師曝「這些食材」恐是幫兇：你每天都吃 雞蛋、牛奶入列
過敏實在太痛苦，即使盡力去除可能的環境過敏原還是很難受，這時可以挑選特定營養素的食材，來強化身體抵抗過敏的能力。
發佈日期:2024/10/31
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留住膠原蛋白，營養師點名「5大營養素」不能沒有！ 雞蛋、芭樂入列
過了25歲之後，總感覺膠原蛋白流失很快！不管保養品怎麼擦，好像也沒辦法回到少女的狀態，到底怎麼吃出Q彈肌膚？
發佈日期:2024/08/08
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