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水喝多、蔬菜吃夠還是便秘？ 專家揭「1大元兇」害便秘更嚴重：還可能失眠、頭痛
喝水吃蔬果排便還是卡卡？營養師：「這營養素」攝取太少！教你3招健康吃/健康醫療網
發佈日期:2025/02/23
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擔心宿醉？醫師建議喝酒前先吃這個，可以緩解頭痛、噁心與疲勞等狀
起司還富含維生素B群和鈣，飲酒時，身體往往會消耗掉這些重要營養素，而補充它們有助於維持神經、肌肉和能量代謝的正常運作
發佈日期:2025/02/15
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你壓力過大嗎？「5大警訊」快檢查 頭痛、腸胃不適可能已經中招
現代社會中，無論是人際關係、家庭、學業、工作都會給人帶來很多壓力 ，很多人常常是壓力爆表到已經生病了才尋求醫師幫忙。
發佈日期:2025/02/13
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醫點名「這7種年輕人」得流感易變重症！冒6症狀快就醫 劇烈頭痛不妙
每年流感季節來臨，許多年輕人往往認為自己身強體壯，即便感染流感，也只是幾天不適後就能痊癒。然而，近年來的臨床數據顯示，流感並不只是老年人或慢性病患者的威脅；年輕人同樣可能因流感發展成重症，甚至致命。
發佈日期:2025/02/03
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月經來前頭痛想吐？醫揭「關鍵原因」 5大保健品緩解不適
容易出現生理期頭痛的原因在於生理期期間，由於雌激素與血清素濃度下降，會影響到大腦中的血管，導致發炎，進而引發頭痛或偏頭痛。
發佈日期:2025/02/02
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避免宿醉、保護肝臟！醫揭「飲酒必做7件事」防傷身 先吃這2種食物墊底
春節期間，親友聚會頻繁，酒精往往成為餐桌上的主角。但過量飲酒可能傷害肝臟，並引發胃腸不適、頭痛與失眠等問題。
發佈日期:2025/01/26
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是純打呼還是睡眠呼吸中止症？ 醫用「3大症狀」教你自我檢查：起床頭痛要警惕
你是不是也有這樣的疑問：「打呼就一定是睡眠呼吸中止症嗎？」、「打呼有那麼嚴重嗎 ？」
發佈日期:2025/01/19
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天冷就頭痛，可以吃止痛藥緩解嗎？專家解答 小心胃潰瘍、腎損傷
每當冬天氣溫驟降時，頭痛就像腦中的小鼓手打著節拍，對許多人的生活造成困擾。那麼，這種情況下可以服用止痛藥嗎？
發佈日期:2025/01/08
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睡眠呼吸中止症「常見11症狀」！起床頭痛注意 醫示警：恐傷心臟和大腦
睡眠呼吸中止症 （OSA，Obstructive Sleep Apnea），是一種在睡眠過程中，反覆出現呼吸暫停或氣流減少的睡眠障礙。
發佈日期:2025/01/05
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