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過年大掃除掃到腰痠背痛！骨科醫曝：都是「這1動作」害的 墊腳尖取高物也不OK
家家戶戶迎新春，忙著居家清掃，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養。
發佈日期:2025/01/22
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國際期刊:吃肉桂，可延緩巴金森氏症惡化
肉桂經肝臟代謝後會轉化成苯甲酸鈉，醫學界已經發現，巴金森氏症患者大腦中的「帕金蛋白（Parkin）」、「DJ-1蛋白」會逐漸減少
發佈日期:2024/12/08
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IU出道前狂甩14kg！營養師改良「減重菜單」減脂不掉肌肉 更不會停經、掉髮
前陣子剛開完演唱會的國民妹妹IU也太漂亮了吧！聽說IU出道前，狠甩14公斤減重，一起來看看她的短期減肥法吧！
發佈日期:2024/12/05
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懷孕後體毛真的會變多！醫揭「3大影響關鍵」 這1種除毛方式很不OK
許多孕媽咪都會發現臉部、手臂、腿部，甚至腹部的毛髮變得更加濃密，這其實是懷孕期間荷爾蒙變化的結果！
發佈日期:2024/11/24
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椅子坐1/3錯了！醫曝「正確5坐姿」避免腰痠背痛、椎間盤突出 沒有靠背也不OK
整天坐在電腦前工作難以避免，長時間維持不正確的坐姿，很容易對脊椎和關節造成負擔，久而久之引發腰痠背痛、下背痛，甚至出現椎間盤突出或骨盆歪斜等問題。
發佈日期:2024/11/23
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「這8種食物」過期還是可以吃！起司、麵包入列 罐頭多放2年也OK
總有一些食物被遺忘在冰箱深處，直到過了「有效期限」。但這究竟代表什麼？食物會在某一天瞬間變壞嗎？事實並非如此。
發佈日期:2024/11/20
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巴金森氏症難預防，藥物治療成效也不高，研究發現: 蘋果派裡常添加的1香料可預防
研究人員指出，肉桂經肝臟代謝後會轉化成苯甲酸鈉，醫學界已經發現，巴金森氏症患者大腦中的「帕金蛋白（Parkin）」、「DJ-1蛋白」會逐漸減少
發佈日期:2024/11/15
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控制飲食、積極運動，膽固醇仍降不下？醫揭「3關鍵」 沒睡飽也不OK
「高血脂」與「高膽固醇」這兩個疾病隨著人們的生活飲食習慣改變，近幾年來出現的機率越來越高了，因此有人戲稱其為「文明病」。
發佈日期:2024/10/28
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