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聽過路蕎、輪胎苦瓜嗎?原住民特有蔬菜的養生智慧ft雙龍部落蔬菜班班長秋香媽媽、阿彩媽媽
是路蕎、蛇瓜、輪胎苦瓜，這些都是非常少見的蔬菜，他們各有什麼功能，對健康有什麼好處呢？
發佈日期:2025/04/25
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營養師點名「這些健康零食」恐害血糖失控！ 燕麥棒、無糖餅乾都中鏢
根據《Nutrition & Food Science》2021年一項針對糖尿病患者的調查顯示，即使確診糖尿病，仍有超過五成患者偏好加工甜食與果汁，顯示「改變飲食習慣」本身是一項極具挑戰的任務。
發佈日期:2025/04/24
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驚喜突破！阿茲海默症驗血可揪！台韓研究診斷準確率達93% ft. 傅中玲(台北榮總神經醫學中心副主任)
阿茲海默症是一種會慢慢惡化的神經退化疾病，主要會影響記憶力和認知功能，與大腦中「β-類澱粉蛋白」異常堆積有關。
發佈日期:2025/04/18
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大蒜「生吃or煮熟」比較好？營養師解答了 放10分鐘再吃效果更加倍
大蒜中的大蒜素（allicin）是天然的抗發炎成分，Journal of Immunology Research 研究指出它能調節免疫反應、降低身體慢性發炎。
發佈日期:2025/04/16
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拇指外翻原來會遺傳!!骨科醫師教你如何正確選鞋，避免疼痛一直來 ft. 陳奕志(國泰醫院骨科主治醫師)
拇指外翻，是指趾的大拇指向外偏離腳的中軸線，常會伴隨著腳部疼痛與腫脹，關於這一個常見的足部問題，存在不少迷思與誤解
發佈日期:2025/04/11
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吃同樣食物，有人沒事你卻狂拉？ 醫曝真相：諾羅病毒會挑人感染，「這類人」最易中鏢
諾羅病毒是不是會感染你，甚至讓你拉肚子，跟一個叫FUT2基因的東西有關。
發佈日期:2025/04/10
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破解皮膚疾病迷思！醫師教你正確判斷網路資訊，不再延誤治療 ft. 長庚醫院皮膚科副教授級主治醫師 黃毓惠醫師
皮膚疾病五花八門，由於現今科技發達，許多人遇到問題的第一步是上網找答案，只要搜尋關鍵字，就能找到大量資料。
發佈日期:2025/04/07
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友善耕作對環境有何幫助?從產地直達餐桌的蔬菜箱ft羅娜部落蔬菜班志堅班長、凱君媽媽
在南投羅娜部落與雙龍部落，有許多經濟弱勢家庭，他們採用友善耕作的方式種植新鮮蔬菜，並且將原本種植給自己與家人食用，集結成箱送到台灣各地。
發佈日期:2025/03/28
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高血壓難降怎麼辦？專家解析控制血壓的關鍵對策ft. 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師
高血壓是心血管疾病、腦中風、腎臟病等慢性疾病的共同危險因子，也是全球疾病負擔排名的首位。
發佈日期:2025/03/24
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