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壓力、吸菸、工時超時，心臟病風險將提高40~80％。
工時過長易引起心臟病發的原因，除了暴露壓力時間拉長，同時也壓縮休閒時間，而易缺乏運動，導致不良飲食習慣。
發佈日期:2024/04/29
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機艙竟然比沙漠更乾？長程、短程飛行該如何保濕？Vivi醫師保濕技巧大公開
對於只要飛行4~5小時的短程旅人們，即使飛行時間短暫，也不能掉以輕心，保持肌膚水分是最重要的。
發佈日期:2024/04/10
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BMI大於1數字，就得啟動減重計畫，但別犯4個常見錯誤，否則很難瘦下來
吃單一食物2~3天還可能，但是想要長期吃身體絕對會撐不住，通常減重不會成功，而且長期只吃一種食物會膩
發佈日期:2024/03/20
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生日當天死亡率增加14％，尤其在這個年紀以後，高血壓患者更要注意
癌症增加率為10.5％，男女發生率相當。而在官方資料顯示，在1968~2008年之間，60歲以下民眾在生日當天致死率沒有明顯提高
發佈日期:2024/02/24
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丹麥研究:吃番茄、健走，皆能降低中風機率，血中茄紅素濃度是關鍵
《神經學期刊》中另一項由美國辛辛那提大學醫學院所做的調查則提醒，在現代忙碌及飲食失調等生活型態帶來的風險因子，中風患者年齡有年輕趨勢，1993年~2005年間，55歲以下成人中風率增加近2倍。
發佈日期:2024/01/18
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你以為只有戶外有空氣污染嗎？燒烤店味道越香、空氣品質越差，居家、辦公室也要注意空汙問題
根據環保署的統計資料顯示，國人每天約有80~90%的時間待在室內，由於室內空氣品質可能受到室內與室外活動、污染源、人數及通風換氣等因素影響
發佈日期:2023/08/23
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