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全台每4人就有1人半夜數羊睡不著，只好吃安眠藥幫助入眠，但會越吃越多才能睡著嗎？5族群要特別注意安眠藥副作用
長期失眠或睡眠品質不佳，可能成為許多健康狀況的風險因素，隨著時間的推移，罹患憂鬱症、肥胖、高血壓、糖尿病、腦中風、心臟病等風險大幅增加。
發佈日期:2022/11/02
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中年婦背部長東西，每天只能穿寬鬆衣物，透過「1方法」，重拾緊身洋裝凸顯好身材
脂肪瘤主要是脂肪過度增生所導致，常見在背部、後頸或胸腹部等脂肪組織較為豐富的地方，與肥胖程度無關，是皮膚上常見的病灶
發佈日期:2022/11/01
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5成台灣成年人過胖，肥胖研究專家：公開「這件事」是減重成功的第一步
台灣人的肥胖程度，不輸東亞和南亞國家，在類似以米飯、麵條等澱粉類主食的國家中，包括中國、日本和韓國，台灣人的肥胖比例最高
發佈日期:2022/09/22
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不吃醃肉紅肉不吸菸，癌症還是找上門，恐因1飲料增風險
想預防大腸癌，吳秉修醫師建議，含有亞硝酸鹽的加工食品，能不吃就不吃，維持健康飲食、多運動，避免肥胖（肥胖者通常有高血糖），即可有效遠離大腸癌/now 健康
發佈日期:2022/09/20
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余苑綺腸癌病逝！醫揪「難自覺病徵」 大便變細、一下便祕一下腹瀉小心了
大腸直腸癌患者中約2成與家族遺傳、基因有關，其餘8成則與年齡、肥胖以及飲食、生活習慣等後天因素有關。
發佈日期:2022/08/22
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余苑綺腸癌病逝！醫揪「難自覺病徵」 大便變細、一下便祕一下腹瀉小心了
大腸直腸癌患者中約2成與家族遺傳、基因有關，其餘8成則與年齡、肥胖以及飲食、生活習慣等後天因素有關。
發佈日期:2022/08/22
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余苑綺抗癌8年不敵病魔離世；不想成為腸癌候選人，該避免哪些NG飲食？
大腸癌多年來高居國人十大癌症發生率之首，除了遺傳因素外，由於國人的生活型態改變，飲食西化的影響，許多人的飲食不健康、生活作息紊亂、肥胖、缺乏運動等，都是導致罹患大腸癌的主因，也讓大腸癌成為癌症的頭號殺手。
發佈日期:2022/08/22
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