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超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌，解鎖全面控油新話題
世界衛生組織WHO曾提出柑橘有助預防心血管疾病，正與柑橘類富含多種黃酮類植化素有關。
發佈日期:2024/05/10
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研究：「這3種間歇性斷食」恐增91%心血管死亡率！ 專家點名2種人千萬別嘗試
間歇性禁食的健康益處，曾經被眾多研究所支持，包括改善血糖控制、降低糖尿病和心血管疾病的風險、增強大腦功能，甚至可能有助於預防神經退行性疾病，並被認為具有抗衰老和延長壽命的潛力。
發佈日期:2024/04/22
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澳洲研究：對胖子來說，在這個時間運動效益最大，能降低心臟病和早死風險
由於許多複雜的社會因素，大約有三分之二的澳洲人體重過重或肥胖，這使得他們罹患心臟病、中風和過早死亡等主要心血管疾病的風險大大增加。
發佈日期:2024/04/17
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別以為只是打呼沒關係，恐怕是心血管疾病警訊，更要正視1疾病
若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身。
發佈日期:2024/04/16
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「這1種耳鳴聲」跟心血管有關，不管命都沒了！ 醫1圖揭差別：你是「嗡嗡or咚咚」？
搏動性耳鳴的症狀，主要是耳朵裡聽到像心跳一樣的節奏聲，這聲音通常和心跳同步。
發佈日期:2024/04/12
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