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「小學全班最高，長大卻沒變」恐1原因惹禍！ 醫點名「這些食物」具催化性：番茄醬、水餃都中
孩童肥胖是性早熟危險因子！ 專家揭性早熟預防與治療/NOW健康
發佈日期:2023/06/18
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體脂愈低愈好，錯了！ 醫曝「4個健康風險」超錯愕：恐連皺紋也狂長
現代人對於體態十分重視，體脂肪也是重要的身體指標之一。我們都知道肥胖會影響到身體健康，但體脂率真的愈低愈好嗎？
發佈日期:2023/06/15
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晚睡讓人胖，1種方式工作，燃燒熱量大
每晚睡1小時，平均就會增加BMI指數2個單位，晚睡者即使睡滿8小時，而且經常鍛練體能，在增加BMI的指數上完全沒有影響，因此要預防肥胖，先要改掉晚睡惡息
發佈日期:2023/06/12
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你的胖，是愛吃還是過勞造成的？每天多睡1小時，肥胖率下降24%
現代人過勞肥與工作忙碌、家庭與事業蠟燭兩頭燒有關。不論男女，家庭是一端、工作又一端都要兼顧，超時工作忙碌的結果
發佈日期:2023/05/04
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多數肥胖、常脹氣的人「吃飯都有這習慣」！改善方式曝 明明知道卻做不到
你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？/潮健康
發佈日期:2023/04/24
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