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雞湯增強免疫力、促進食慾！ 營養師警告「3體質少喝」：你也上榜了？
春天氣溫變化大，除了注意保暖外，透過料理營養的生鮮雞湯來補補身子，也是強健體魄的好方法。
發佈日期:2021/04/10
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年後胖出新高度！好難瘦？ 告訴你「7個NG減重方式」問題出在哪
長期節食或不均衡的飲食會使身體缺乏足夠的營養素，基礎代謝率降低，減重效果無法持久，且容易造成免疫力下降及身體的損傷。
發佈日期:2021/02/16
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內褲總是黃黃的？熱水會破壞材質？ 洗錯堆滿菌！快避開這些NG清洗動作
與私密處緊貼的內褲，若沒有正確清洗及晾曬，很可能會使得黴菌入侵，引起「陰道發炎」，尤其是免疫力低下的婦女特別容易發生。
發佈日期:2021/01/24
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擁有較多肌肉的人 免疫力真的比較好嗎？
大家都知道肌肉量多，可以提升我們的基礎代謝率，會讓代謝變好，比較不會發胖，想要減肥的人也比較容易瘦下來；現在甚至有研究發現，肌肉可能有助於保護人們免受到感染，簡單來說，肌肉量比較多的人，可能具有比較好免疫系統，研究刊登在《科學進展雜誌》（Science Advances）。
發佈日期:2020/12/11
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免疫力變差易誘發「皮蛇」！ 不只會出現紅色丘疹、水泡，這些非典型症狀別輕忽
免疫力低下是誘發帶狀皰疹的關鍵，帶狀皰疹和水痘病毒是屬於同一株病毒，因此，曾經感染過水痘病毒的人，無論水痘有無發病，只要免疫力低下時，帶狀皰疹就可能會冒出來。
發佈日期:2020/12/04
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家有長輩一定要看！一旦感染這種疾病恐致死
進入天冬以來，氣溫變化相當大，有時候熱、有時候突然降溫，由於老人家的免疫力不如年輕人，因此，容易發生因上呼吸道感染，而引起咳嗽、打噴嚏、發燒，嚴重的話，甚至會引發肺炎
發佈日期:2020/12/04
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