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經常失眠、睡不好,恐與「1件事」異常有關,完成治療還能降體重
長期失眠、睡不好,卻找不出原因?研究指出,恐怕要詳查一下是否有血糖異常的問題,甚至和糖尿病前期的徵兆有關
發佈日期:2022/06/06
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不安、失眠、身體痠痛是壓力or焦慮? 美國家衛生研究院揭「兩者差異」:7招舒壓
如何區分壓力與焦慮?對健康有什麼影響?專家教你7招紓壓/KingNet國家網路醫藥
發佈日期:2022/05/18
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咖啡喝太多恐加速鈣質流失! 專家教你算「一日咖啡因攝取量」
一天最多可喝幾杯咖啡?咖啡因含量表,過量咖啡因症狀與副作用(心悸、失眠)/KingNet國家網路醫藥
發佈日期:2022/04/02
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