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愛喝一杯、愛品紅肉的爸爸注意!少痛風發作不是沒原因!9大高風險食物與飲品,哪些你每天都在吃?
雖然80%的尿酸來自體內自行製造,但控制飲食仍是預防痛風的重要關鍵。以下為常見的9種「高痛風風險」食物,建議高尿酸或痛風患者要特別注意:
發佈日期:2025/08/07
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豪雨後積水藏危機!疾管署點名「6種人」發燒、咳嗽速就醫 糖尿病入列
發佈日期:2025/08/05
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沒時間運動? 醫大讚「1動作」就能提升肌肉量、體脂下降、防糖尿病
根據2023年發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出,快步走是一項屬於中等強度的有氧運動,它不僅有助於提升心肺功能,還能顯著降低第二型糖尿病的風險。
發佈日期:2025/08/05
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半夜常被尿意叫醒?泌尿科醫點名「4大食物」改善頻尿 芋頭上榜了
頻尿不只擾人,還會影響生活節奏、睡眠品質,久了連心情都受影響。除了就醫找出病因、治療之外,從「吃」開始的日常保健也很重要。
發佈日期:2025/08/03
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