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肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同一個，營養師盤點健康減醣5原則
米字旁的糖是醣類的一種，屬於精緻糖，是造成我們肥胖、癌症、糖尿病、代謝症候群等慢性病的罪魁禍首。
發佈日期:2025/02/25
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26歲妙齡女血壓偏高，吃3種血壓藥控制，竟是1腫瘤作怪引起
針對血壓控制不良、需要使用到多種降壓藥的患者、年輕就有高血壓合併低血鉀，以及伴有水腫、腰痛、血尿、蛋白尿的患者/優活健康網
發佈日期:2025/02/20
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快檢查！「這8種症狀」可能是神經受損警訊 便秘、運動不流汗都中招
感覺神經的異常會影響我們對外界刺激的感知，常見症狀包括麻木或刺痛感，也就是手腳出現像「針刺」或「螞蟻在上面爬」的感覺，通常與周邊神經壓迫或損傷有關（如糖尿病神經病變）。
發佈日期:2025/02/19
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過年後體重暴漲！醫授「5招」快速甩掉多餘脂肪 睡飽會自動少吃500大卡
根據衛生署國民健康局調查，過年期間由於聚餐多、運動少及睡眠不足等原因，民眾體重平均增加1.7公斤，肥胖不僅影響外觀，還會增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。
發佈日期:2025/02/02
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小基數好難瘦下來？醫曝「2因素」惹禍 小心成為糖尿病候選人
隨著年齡增長，許多35歲以上女性面臨減重挑戰，特別是纖細的「小基數」女性，雖然BMI正常，外表看似健康，但實則存在胰島素阻抗以及荷爾蒙功能異常的隱形健康風險！
發佈日期:2025/02/01
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