文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
平日沒時間運動，當假日運動員有助健康嗎?看看研究怎麼說
每週運動次數多和每週只在假日運動的人雖然早死風險沒有差異，但是經常活動的人在提高認知能力和減輕焦慮方面還是比較有幫助
發佈日期:2024/05/23
瀏覽人次:7226
你有幻震嗎？沒有地震，卻覺得在搖晃，內心充滿不安、焦慮，5步驟緩解不適症狀
每次地震後過，不免讓平靜安全的生活，泛起了不安的感受，有些人會覺得心情緊繃、緊張，擔心又會再次地震；也可能變得對環境較為敏感
發佈日期:2024/05/23
瀏覽人次:4754
滿18歲一年至少量一次血壓，4族群則要特別小心，恐為高血壓候選人
隨著年紀漸長，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差，進而失去調控血壓的功能，就可能促使血壓升高，形成高血壓。
發佈日期:2024/05/22
瀏覽人次:4416
速食店狂推加味薯條，加1元升級大份量，國際期刊:每週吃2次，死亡風險倍增，不只薯條、這食物也一樣
油炸馬鈴薯等澱粉食物會產生致癌成分，因此，這項研究分析受試者食用油炸馬鈴的頻率
發佈日期:2024/05/18
瀏覽人次:7989
多喝水、嚴控飲食，預防結石發作，飲料選這種的最好
每天排尿量至少1500c.c.：應多喝水，每天喝2000～3000c.c.以上的水量，每天8～10次的小便次數，約1500～2000c.c.的尿量。
發佈日期:2024/05/09
瀏覽人次:4879
