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頭髮愈來愈稀疏？中醫師推按「增髮4穴位」強化毛囊健康 每次1-2分鐘即可
當掉髮數量明顯增加，每天掉落數量超過100多根，常常發現洗髮的時候排水孔累積過多頭髮，或是頭髮變得稀疏，則可能表示存在異常。
發佈日期:2024/10/01
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每周吃3次辣死亡風險降低了！不吃辣吃1蔬菜效果也差不多 醫提醒「1吃法」反害健康
如果和不喜歡吃辣的人比較，喜歡吃辣的人，他們的重大心血管事件也可以減少6%的風險。
發佈日期:2024/09/30
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換季就關節痠痛！中醫師揭舒緩「4大穴道」 每天按、每次3-5分鐘就有用
到了秋天，天氣變化很大，很多人，尤其是年紀比較大的長輩，常常都會覺得關節痠痛，就知道是換季了。
發佈日期:2024/09/29
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女性主管用餐時間不定，1天大上大號3、4次，腸胃不是拉警報!中醫師盤點自我保胃2招
種種揮之不去的症狀令馨姐十分困擾，這時他想起聚餐時姐妹分享至馬光中醫調養身體的心得，於是馬上透過網路預約掛號，準備揮別惱人的腸胃問題。
發佈日期:2024/09/27
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過敏兒鼻子癢、發燒，又常常做這1動作，小心恐是急性中耳炎發作
本身有過敏性鼻炎的兒童罹患中耳炎的機率是一般兒童的2到4倍，80%在三歲以前至少得過一次中耳炎
發佈日期:2024/09/27
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入秋咳不停，中醫師教按「3穴位」潤肺！每天3次就OK 常吃香蕉、牛奶、豆漿解秋燥
中醫說「肺為嬌臟」，就是說肺臟怕太濕又怕太乾，怕太冷又怕太熱，在這季節交替且天氣多變的秋天，養肺正當時，可以強化肺的功能，避免肺部的咳嗽等呼吸道症狀。
發佈日期:2024/09/23
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微波月餅、蛋黃酥恐爆炸！台電授「正確加熱2方式」 最好先留意內餡有沒有這1物
加熱時間不確定時，建議以短時間且分次方式，而若連同包裝加熱時，要確認包裝是否註明「可微波」。
發佈日期:2024/09/13
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