文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
每天走路15分鐘有益健康，但一周至少要走??次才有幫助
研究者表示，走路對老人來說是比較簡單的運動形式，加上散步時有新鮮的空氣，走路運動可提高免疫系統的效率
發佈日期:2024/11/19
瀏覽人次:4342
心血管支架最多可以裝幾支？服用抗血栓藥之外，還得養成好習慣，才能避免再次阻塞
若患者狹窄的血管多達3條，醫師建議若臨床上血管病灶支架可能效果不佳者，可以冠狀動脈繞道手術為優先選擇。
發佈日期:2024/11/12
瀏覽人次:7445
6個量血壓NG行為，多數人都做錯，尤其是不能邊說話邊量血壓
測量血壓時，心臟、上臂和血壓計應該在同一水平面，因為姿勢不同，會影響測量出來的血壓值。通常健康人躺著量血壓，得到的數據較高，坐姿次之，站著量血壓數據最低
發佈日期:2024/11/09
瀏覽人次:5083
預防骨質疏鬆，飲食補充還要加運動，一次搞懂5個常見骨鬆Q&A
但鈣質攝取增加之後，也要能進到骨頭才行，所以，另一個則是要配合運動的刺激，才能促進骨頭的生長。
發佈日期:2024/11/09
瀏覽人次:5139
眼睛乾點人工淚液，醫提醒「含1成分」要晚上用！ 一天點超過4次要選不含防腐劑的
日常生活中，改善乾眼症的一個相當有效的做法，就是使用人工淚液，但有很多人不清楚，人工淚液要怎麼挑選？
發佈日期:2024/11/02
瀏覽人次:11536
雖然一直下雨，在家還是要運動!!僅僅2週沒運動，身體就會出現驚人的變化
參加研究的男性在不運動2週之後開始做腳踏車訓練，雖然在6週之內每週訓練3～4次，來幫助身體恢復健康
發佈日期:2024/10/24
瀏覽人次:5598
孩子「常吃這4類食物」恐性早熟！一次性餐具要避免 營養師授延緩吃法
爸媽們都會希望孩子長高、身體健康，但在餐餐外食的時代，許多爸媽們卻忽略了，使得兒童性早熟！
發佈日期:2024/10/22
瀏覽人次:12324
