常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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為加速美白,用美白洗面乳洗臉,一天洗5~6次?

消費者有沒有必要為了高機能的成分被加入洗臉產品中,而付出高價買單,雖然是消費者個人的選擇,但是對於這樣的產品效果,不應該有太高的期待。

發佈日期:2024/09/11
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爸媽必看!哈佛研究:小孩「有3次機會」變更聰明 千萬不要叫他別亂問或閉嘴

哈佛大學兒童行為科學家Richard Weissbourd教授的團隊研究發現,孩子有三個機會,可以變得更聰明。

發佈日期:2024/09/09
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中秋烤肉配柚子減少致癌物、解便秘! 營養師建議:怕胖、血糖高的人,選這1品種吃

雖然柚子膳食纖維高,營養也很豐富,但攝取量還是要注意一下,建議一次吃一份,柚子放進飯碗裡8分滿碗,就是一份水果,大約60大卡!

發佈日期:2024/09/09
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39歲工程師常力不從心,1方法重拾以往美好夫妻生活

經由醫師診察及建議,陳先生調整了自己的生活作息,並增加運動習慣。在醫師評估下,接受陰莖低能量震波治療,兩周後覺得晨間勃起次數大幅增加

發佈日期:2024/09/08
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長高必按「8穴位」中醫師圖解!時常按、每次2分鐘即可 轉骨方補錯時機恐害反效果

青春期是小孩快速長高的時期,也是最好的轉骨時機。

發佈日期:2024/09/06
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改善焦慮、憂鬱,營養師大讚「5食物」吃了超穩情緒! 尤其這1樣1天至少吃1次

台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇,提供5大類好食物,可以幫助穩定情緒,並能預防自律神經失調:

發佈日期:2024/08/30
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苦瓜控血糖血脂,減肥也必吃!專家提醒「外觀有4狀況」千萬別吃 這樣洗防農藥殘留

「減肥聖品」苦瓜白綠大不同! 苦瓜4大功效1次報你知/NOW健康

發佈日期:2024/08/30
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低醣飲食怎麼吃? 盤點「12樣食材」增飽足感、不挨餓:主食換成這3種更好

低醣食物1次看!吃對有助降低體脂肪 減肥不必再挨餓/NOW健康

發佈日期:2024/08/30
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中醫師點名「4大發物」少吃為妙!對應病症一次看 水梨、麻油雞都入列

「發物」泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」,若未適時適量的攝取,容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降,因而使舊疾復發或新病加重。

發佈日期:2024/08/27
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