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防疫、防流感先顧好免疫力! 日行「這項飲食」策略吃出高防禦
「均衡飲食」是指六大類食物都要攝取、每一類食物多樣化攝取不同的食材,但零食、糖果、飲料等較不健康的食品所含營養素很少就不能算在六大類食物裡。
發佈日期:2020/02/12
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防武漢肺炎只戴口罩? 6個時候別忘了要洗手
預防傳染病的方法,包括普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道症狀和感染性腹瀉,還有易造成不孕症的塑化劑等環境賀爾蒙,都可以藉由「正確洗手」有效減低危害。
發佈日期:2020/02/06
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