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3招提升人體正氣、免疫力
免疫力的高低因人而異，當免疫力過強，則易產生自體免疫疾病，最常聽聞的是紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎等，常好發於20～40歲青壯年；免疫力低，則代表身體較難對抗外來病原，容易感冒且對傳染性疾病較難防禦，高風險族群為5歲以下嬰幼兒、65歲以上老年人與慢性疾病患者。
發佈日期:2020/03/23
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平衡免疫力 就靠8個習慣養成
一個人的免疫力好不好？受到病原侵襲時會不會發病？受到許多因素影響。然而，最有利於人體的狀態是讓免疫系統健全與衡定，而不是讓免疫力愈強愈好。
發佈日期:2020/03/12
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別被免疫力拖垮！三餐「主食」你吃對了嗎？
近日來嚴重特殊傳染性肺炎（武漢肺炎）疫情使得人心惶惶，除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外，透過聰明飲食提高自身抵抗力，也能捍衛身體健康。國民健康署提醒，在選擇三餐時，不要忽略攝取全榖雜糧對保持自體健康的益處與重要性。
發佈日期:2020/03/07
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春天後母面！ 防堵過敏疾病發作這樣做
入春後，天氣溫變化大，稍不注意，很多人會感冒，且不少人鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、眼睛過敏性結膜炎等過敏疾病也會跟著發作，不妨趁此時節為自己打好底，強化免疫力，預防過敏疾病發作。
發佈日期:2020/03/06
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免疫力太強非好事！ 除了過敏4自體免疫疾病恐怕找上門
當免疫力太強，反過來攻擊自身正常細胞組織，除了會引起過敏、嘴破，還可能引發自體免疫疾病例如類風濕性關節炎，所以，提升免疫力過了頭，絕不是好事。
發佈日期:2020/03/04
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雙黃連可增加免疫力？ 專業藥師告訴你真正作用
隨著武漢肺炎疫情延燒，不少人會藉由食補調養身體，也不乏購買各式各樣的保健食品強身，以增加免疫力。近日更有網路傳言指出，雙黃連成分之中成藥可能具有控制感染，增加免疫力的效果，導致相關產品詢問度增加，甚至引發搶購。
發佈日期:2020/03/01
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