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糖友免疫力差易得武漢肺炎? 做到5招控糖還能自保
隨著嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)持續在各國出現病例,糖尿病患者應做好個人血糖控制,並落實個人健康管理,如保持良好衛生習慣,肥皂勤洗手、注意呼吸道衛生與咳嗽禮節,儘量不要到人多擁擠的公共場所,保持良好生活習慣,就不用擔心肺炎病毒來侵襲。
發佈日期:2020/02/29
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免疫力低下 補氣飲品狂喝恐愈糟
現代人基本生活水平應是豐衣足食,奶蛋魚肉蔬果樣樣不缺,營養不足造成免疫力低下實在少見,臨床上常見的患者反而是過敏、免疫系統「亢進」的族群居多;一般人常言「免疫力差」,其實是免疫系統失衡,與真正免疫力低下族群,如移植、免疫不全患者相差甚遠。
發佈日期:2020/02/28
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武漢肺炎疫情延燒,預防5招跟著做
目前沒有疫苗可以預防2019新型冠狀病毒的感染,預防措施與其他呼吸道感染相同,建議養成勤洗手的良好衛生習慣,並儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,以及避免接觸野生動物與禽類,若有需要則應戴口罩,另外透過飲食、運動和生活作息,養好免疫力也很重要。
發佈日期:2020/02/27
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防疫、防流感先顧好免疫力! 日行「這項飲食」策略吃出高防禦
「均衡飲食」是指六大類食物都要攝取、每一類食物多樣化攝取不同的食材,但零食、糖果、飲料等較不健康的食品所含營養素很少就不能算在六大類食物裡。
發佈日期:2020/02/12
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武漢肺炎擴散人心慌! 情緒波動大恐誘乾癬復發
近期氣候變化很大,忽冷忽熱,本來就會讓乾癬惡化或復發,加上近期民眾過度關注武漢肺炎,重複的新聞不斷搜尋觀看,更加陷入恐慌情緒,中藥治療,清熱涼血、活血化瘀,提升免疫力與調節身體機能,讓生理機能慢慢平穩,大約三個月,就能遠離乾癬。
發佈日期:2020/02/09
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